何謂心智圖
心智圖法（Mind mapping）又稱為思維導圖
心智圖是由英國的東尼.博贊(Tony Buzan)於1970年代提出的一種輔助思考工具。心智圖通過在平面上的一個主題出發畫出相關聯的對象，像一個心臟及其周邊的血管圖，故稱為「心智圖」。
由於這種表現方式比單純的文本更加接近人思考時的空間性想像，所以越來越為大家用於創造性思維過程中，這是一種刺激思維及幫助整合思想與訊息的思考方法，也可說是一種觀念圖像化的思考策略，能使教學內容，更有結構並提升學習成效。
高效學習的超強工具 ! 心智圖Mind map
心智圖法（Mind mapping）又稱為思維導圖
心智圖是由英國的東尼.博贊(Tony Buzan)於1970年代提出的一種輔助思考工具。心智圖通過在平面上的一個主題出發畫出相關聯的對象，像一個心臟及其周邊的血管圖，故稱為「心智圖」。
如何學習使用自己的大腦？學會這三招讓你腦力全開（下）
研習
再來我們講到研習（個人翻譯為研究學習）這件事情
有七個簡單的方法來幫助你做有效學習：
習慣一
主動回想
溫習你正在研習的材料，請把書本合上關掉影片或授課內容，把你剛剛想到的內容寫下來或是背誦一遍。
如何學習使用自己的大腦？學會這三招讓你腦力全開（中）
一、心態
有個世紀大謊：我們是有限的。其實我們受到限制，只是我們相信的那些限制。
這裡就要來提到一位有關班尼斯特賽跑運動員的故事
他在當時向世界展示了這道障礙，根本不是障礙，以一般人的邏輯來講可能會覺得突破人體的極限、生理的結構是不可能的，但班尼斯特卻突破了！
至於後面大家都會開始說，如果班尼斯特做得到，那我是不是也做得到?
其實現在我們經常會被自己的傳統框架給侷限，像是覺得我不夠聰明、我很笨、我沒有辦法做好這件事情。
如何學習使用自己的大腦？學會這三招讓你腦力全開（上）
你知道我們人的大腦有無限多可能嗎 ?
人腦有一千萬個神經元，每個神經元和另外一萬個神經元連結你大腦每天產生多達七萬多個想法他的速度媲美事件上最快速的跑車，你肩上的腦袋是已知宇宙中最獨一無二的最複雜的東西，了解你的大腦之後，掌握21世紀最必備的能力就是學的更快的能力。
書籍：腦力全開：打破局限信念，加速學習，開啟無限人生新境界
作者：吉姆・快克
本書作者吉姆・快克擔任腦力教練超過25年，快速學習(kwik Learning)創辦人，是改善記憶、優化腦力與加速學習等領域公認的世界級專家。每年透過演說直接接觸超過20萬名群眾。幫助google、spacex等知名公司、好萊塢頂尖演員、職業運動員、執行長、學生、教育人士及各行各業優異成就者開啟潛能——這些成功人士表現卓越確實有一些訣竅，現在你也可以學習！
超效率無極限記憶術!三個重點幫助你輕鬆記憶
記憶力好真的有蠻多的優點，可以考試考得很好 學東西比較快，還可以再碰到熟人的時候，叫得出名字而不尷尬
記憶為什麼重要，是因為他是人的核心
現在有了克隆技術，難保未來真的有你的複製人的時候，而你跟他有什麼不同呢?如果你有你的肉體、靈魂，但你的記憶卻被抹去了，那你還是原本的那個你嗎? 而現在就是因為有這些記憶的累積，才能塑造了今天的我們 !
好書分享:超快速讀書法：打造強大閱讀力，掌握專屬知識地圖！
從腦科學研究找到最佳讀書時間，看書不再打瞌睡！
✓搞懂和製漢字，理解新知快又準
✓Z字形掃讀法，提高你的讀書均速！
✓九宮格自我提問術時時回顧讀書目的，書海不再迷途
✓書不是一「本」一「本」看的！主題式讀書讓你高效率掌握知識
✓「量化閱讀」有時候比「看完」一本書更重要！
✓真心覺得重要就沒有藉口！只要養成習慣，隨時隨地都可以讀書！
本書從「字詞」、「句子」、「段落」、「文章」、「書籍」、「主題」，層層遞進，只要領會箇中要訣，就能開發屬於自己的知識地圖！
學習新知識，你錯過什麼?
回想起來，我們的一生中，除了在正規的課堂中上課之外，出社會之後才發現原來很多問題都是以前當學生的時候沒有遇過的，一定也有經驗較多的學長、學姊跟你說，工作之後要學習的更多，而且還是以前學校課本找不到答案的?
其實，黛小姐也曾思考過這個問題，以前在學時期念的書，專業科目、共同科目，好說歹說每一本都不薄阿! 為什麼念得這麼多書，卻感覺真正使用上的少之又少? 更不用說，很多科目應付考試之後根本就還回去老師的腦袋裡了。
你是否也曾經對這個問題感到好奇呢?
其實，學習是有方法的，也是一門大家很想深入探索的科學。最近，黛小姐閱讀了許多書籍，聽了一些音頻，也從中對學習有些心得，接下來分享給你。
「璀璨生活財富自由方程式」--五步驟教你達到財富自由的方法
你認為懷抱夢想是不切實際的，但實際上我們只活一次，如果我們連嘗試追夢都沒有，我們會後悔。
你認為提前退休是補可能的任務，但很多人都做到了。
只要你願意採取行動投資自己，你也可以提早達成財務自由。
今天要與你分享 如何提早得到財務自由的方法與步驟，讓你不僅可以樂於工作、得到提早退休的規劃，
去實現夢想、給孩子最好的教育、或任何你想給下一代的保障與資產。
透過以下這套方法，一步一步讓自己邁向財務自由！
你認為提前退休是補可能的任務，但很多人都做到了。
只要你願意採取行動投資自己，你也可以提早達成財務自由。
今天要與你分享 如何提早得到財務自由的方法與步驟，讓你不僅可以樂於工作、得到提早退休的規劃，
去實現夢想、給孩子最好的教育、或任何你想給下一代的保障與資產。
透過以下這套方法，一步一步讓自己邁向財務自由！
3個月打造更好的自己-最強習慣養成~輕鬆實現夢想的步驟！
你是否因為這種事情煩惱？ 「早起持續不了。」
「明明想要減重，卻忍不住吃太多。」「明明想要存錢，又總是花掉。」
這些都是常見的煩惱，不是因為你意志力薄弱，也不是因為你沒有幹勁
最近讀了《最強習慣養成》才知道，那是因為不曉得「成功養成習慣」的方法。
瓶頸是新境界的鑰匙，檢視這三點就能開啟
有效的快速學習方法的系列文章，這是最後一篇，這次跟你談談學習路上，大多數都會遇到的瓶頸，以及如何面對的心態和突破的方法論。許多人在學習時，通常會經歷一開始對學習充滿熱情，接著體驗從0-60的快速進步感，再來進步的幅度會越來越慢，熱情也不一定會一直持續，這時候就很容易因為一些狀況而漸漸發現成長停止，進入學習成長的停滯期，也就是我們常說的遇到瓶頸。但其實瓶頸是一件好事，只要你重新檢視自己的三個部分，就如何有機會讓瓶頸成為跳板，帶你進入到新的境界。
創造不斷加速的成長飛輪，想要學習加速器只需做到這點
你一定有過這種經驗，同樣上一堂課，為什麼有的人吸收就是比較快，有的人就是短時間就能應用自如、舉一反三？到底其中的差異性在哪呢？難道真的是天生的智商差距嗎？其實很大原因在於，你可能少做到給自己製造反饋！這次我想跟你聊聊，為什麼需要反饋？又要怎樣才能獲得反饋？學會了反饋，你就擁有了不斷成長的學習加速器。
生活中訓練進入心流的專注，第一個最多人忽略
在學習路上，多少你都會有種體會，為何跟別人花一樣多的時間，但學習效果卻大大不同？求學時代，許多說自己平常沒念書的，考前抱佛腳結果考得比你好，難道真的是自己比較笨嗎？其實也許你們之間的差距就在於單位時間的效率不同。在該專注的時候極度專注，你可以比別人少花很多時間，卻能有更高的學習效果。今天這篇文章就要來跟你聊聊學習時必備的被動技能─專注力。
學習可以從大師等級開始，好的切入點帶你直達終點
你為何學習？很多人都能說出各種原因，也開始做了，但為何通常沒有成效呢？原因可能出在你並沒有明確了解你為什麼而學習。之前我們提過透過任務，能驅動你在學習上事半功倍。好的任務驅動帶來好的動力，但什麼是好的任務呢？這一次我將跟你分享學習時，你該如何正確的給予自己好的任務，給予自己明確的學習目標，讓你在學習路上搭上直達終點的特快車。
克服確立目標後的拖延症，其實你只是少了這個
學習新事物是許多人都知道該做的事，但為何許多人有了成長的動機，也立了目標，卻總是沒有後續動作呢？面對明知該做而沒做到的你，身心開始慢慢累積壓力，漸漸從積極轉向消極，從夢想成為幻想，不斷的降低目標去符合沒太大進展的現況。以上狀況相信你一點也不陌生，或是你自己就深陷其中，許多人稱這種症狀為「拖延症」。我知道你很想知道如何解決，幫助你自己或身旁的人。其實有簡單有效的方法，這次文章就來跟你分享，如何克服設定目標後，常伴隨而來的拖延症。
任務是學習的最短路徑，掌握關鍵讓你事半功倍
你是否想過有沒有一種必定有效的學習方法？有沒有一種方法適用所有類別的學習？這篇文章將教你一種絕對有效和絕對適用的學習關鍵。不過在跟你分享之前，我希望你先反過來思考，為什麼會有學不起來的狀況呢？找出原因，你會發現原來之前學習的失敗經驗，就是因為少了這個關鍵。
高效的快速學習從適合的方法開始，你一定會用到其中一種
說到學習，每個人一定都有經驗，但這些經驗大多是成功還是失敗？大部分是後者居多吧！為何在學習上，大多數人通常都擁有失敗經驗，而不是成功經驗呢？其實原因很簡單，多半是你選擇了錯誤的學習方法。你一定有過學英文從學文法和不斷背單字開始，去記這是現在式、過去式還是未來式的經驗，這是從就學時代我們都有的經驗，但有多少人因為這種方式把英文學起來呢？還是學了9年、12年的英文卻還是不會講呢？看完這篇文章，你會發現如何將學習從無效變有效。
訂閱：
文章 (Atom)