你有覺得世界上聰明的人很多嗎?而這些聰明的人通常都有一些特質與習慣，雖然可能只是一個小小的好習慣而已，但非常有可能會改變你的一生。
好書分享【高績效心智】：全新聰明工作學，讓你成為最厲害的1% 讀後心得(上)
未來，什麼人最搶手？
「管理學界最具影響力的聲音」韓森重磅發聲：頂尖高手都是績效控，全新
工作法則就是你的新機會！成功學里程碑之作，席捲各大媒體推薦書榜單
「關於聰明工作，讀這一本就夠了。」
別再重複舊的低效模式，新時代的工作邏輯改變了，你的心智也要全面升
級。不需超時工作、成為天才或靠運氣，績效感讓你脫穎而出。
作者莫頓．韓森 Morten T. Hansen
加州大學管理學教授，也在法國歐洲工商管理學院、蘋果大學任教。
三度入選「全球50大管理思想家」，被譽為「管理學界最有影響力的聲
音」，是研究企業績效與個人表現的世界級權威。曾任教於哈佛商學院，和
《從A到A+》作者柯林斯合著國際暢銷書《十倍勝，絕不單靠運氣》，也曾
在波士頓顧問集團任職，為全球企業提供諮詢服務。
史丹佛大學商學院博士，曾獲傅爾布萊特獎學金資助，研究論文多次獲獎。
經常受邀到各國演講，協助企業、經理人和工作者有更傑出表現。
以下是我閱讀高績效心智後，將文章的重點整理與心得分享(上):
第一部 成為最厲害的1%
雙重專注：做對選擇還不夠
重新設計工作：找出價值缺口
學習迴圈：比一萬小時更好的練習
結合熱情和使命感：善用生命，創造最大價值
雙重專注-做對選擇還不夠
工業時代的觀念，以忙碌代表生產力，越長時賣力工作、承擔越多責任的
人，代表他表現越好、成就越高。但是在今日世界，這種對生產力的定義已
經過時。每天超時工作，努力做的更多，加總起來並不會變成高績效。在作
者的研究中，能選擇少數幾件重要的事，並傾全力去完成的人，比起做一大
堆事的人，工作績效平均多出25個百分等級。因此，雙重專注是本書七大心
智之首。
不分輕重，承擔太多工作，會落入兩種陷阱:
第一種是分身乏術，沒有足夠的心力去做好每件事，最後落得心力交瘁
第二種是雜複的陷阱，你得勞心勞力去協調不同工作之間的問題，既浪費時
間，成效又差。
重新設計工作-找出價值缺口
傳統觀念認為，工時越長，表示越努力，績效也會越好，只要達成既定目
標、任務與指標，就是表現良好。根據作者的統計分析，有能力重新設計工
作的人表現較佳。每週工時50個小時以內，增加工時，績效越好，若超過50
個小時，工時越長，效益會開始遞減。價值等事取決於三個要素，如果你希
望你的工作有很大的價值，就得兼顧效率和品質，而且要為他人帶來很大的
好處。
工作創新、創造價值的五種方式:
1. 減少沒價值的事:如果事情沒多大的價值，就別做了。
2. 多作對的事情:把時間花在價值大的事情上。
3. 有更多讓人驚艷的表現:創造有價值的新做法。
4. 五星評等:找出能增進品質的新方法。
5. 更迅速、更省錢:以更有效率的方式完成原來的工作。
要從哪裡開始重新設計工作? 你可從尋找痛點，解決痛點開始做起，而且不
怕提出笨問題。
學習迴圈-比一萬小時更好的練習
舊觀念告訴我們，要精通一項工作技能，需要投入一萬個小時的練習，不厭
其煩的練習，一遍遍的重複，最後就能臻於完美。而作者提到，透過學習迴
圈，從工作中學習:你可以先從小地方開始嘗試新做法(如練習在會議中如何
提出問題)、衡量新做法的成果、盡快獲得簡短的回饋意見，在基於回饋，
修正做法(例如用另一種說法提出問題)。
你可在工作上運用以下六個學習迴圈策略:
1. 每天擠出15分鐘。
2. 將一項技能拆解成幾個微行為來練習。
3. 衡量與檢討微行為的成果。
4. 盡快獲得回饋意見。
5. 用困難來磨練能力。
6. 超越成長停滯點，別讓習慣害了你。
結合熱情和使命感-善用生命，創造最大價值
可以利用三種方式來擴大熱情、強化使命感:
1. 發現新角色:你可以在原本的工作崗位找到能結合熱情和使命感的任務，
不一定要換工作。
2. 擴大熱情:對工作熱情不只是樂在工作，熱情還有其他來源，如有成就
感、發揮創造力、與人互動、學習與能力的提升，你可從這幾方面擴大你的
熱情。
3. 登上使命感金字塔:尋找能增加價值的辦法，注意你的貢獻是否會使人受
到傷害。其次，別管別人怎麼想，發掘對自己深具意義的事。
以上是對於高績效心智的重點與心得整理筆記(上)，若你覺得這篇文章對你
有幫助，歡迎轉發分享給朋友喔！:)
整聊師巧玉 - 到府服務之感動分享
嘿大家好我是May，今天要來跟讀者們分享有關整聊師到我家的實際經驗
近期May在輕易豐盛上了一堂有關金錢極簡術的課程
巧玉學姊是這次的講師，也是這次來我家做居家整聊的專業人士
接著想跟大家分享有關整聊師的簡介再進入分享環節喔 !
什麼是整聊師？
整聊師在台灣是個新興職業，他們的工作就是要幫助別人做斷捨離，透過引導式的陪伴以及客製化的專業建議、結合空間美學的概念，協助雇主看見自己對於物品真實的需要，讓居家空間變得更舒適、重新建立和物品的關係。
好書分享: 打造理想人生的習慣大全：65個習慣開關，讓你輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣
好習慣可以提升效率、改善健康，讓自己過上理想生活，這毋庸置疑，
但培養好習慣會遇到的實際狀況總是三分鐘熱度，
因為多數人培養好習慣的策略是靠意念和毅力，
這樣反而讓培養好習慣變成一件苦差事，更是力不從心。
好書分享--《一流自雇者的時間管路術：打敗拖延症，每天只做七件事！》
資訊爆炸及科技發達的社會中，每天要接收的訊息真的很多，但是實際上每個人都有自己的工作、課題要解決，甚至是日常生活小事，要怎麼自我管理真的是一大門學問。
這本書主要帶你用簡單易懂的方式看「拖延」這件事情，解析拖延的原因，然後進而給你可以自我練習的模組開始練習如何戰勝拖延的方法。
好書分享--《為什麼我們這樣工作，那樣生活?》不可小看習慣的力量
追求財富自由中，有許多自我成長的議題，生活中所做的很多事情，其實都是由習慣造成，在這本書 《為什麼我們這樣工作，那樣生活?》 中，作者Charles Duhigg提供許多故事來論述習慣到底如何影響我們的日常生活，原文書的書名是The power of habit，其實重點就是習慣的力量如何影響一個人。
下班後做什麼？你是否也被自己的習慣套牢了
不曉得大家的日常生活中，下班會是怎麼樣的狀態？
很多人認為打卡下班時間一到，等待八個小時或甚至更久的例行工作後，拖著疲憊的身軀回到家，唯一想的是好好放鬆，心裡自然想要呈現一個軟爛的狀態，也許就是看著電視或是youtube不停輪轉，唯一不用轉的腦袋瓜，其實這是很正常的情況，不管是身體或是心理經過長時間的能量消耗，下班後我們自然會用這種不用再重複耗能的狀態生活著。
但是，這樣的循環未必是件好事，甚至日復一日會讓生活變得了無生趣；然後，有另外一群人在下班之後有著完全不一樣的生活型態，例如：閱讀、運動、上一堂自己感興趣的課程。
然而你有想過嗎？為什麼有些人除了工作之外，還擁有不同的技能，在下班後自已接案工作；或者有些人長時間都維持很好的體態，而自己一日三餐也沒有大吃大喝，身材卻因為代謝變差而顯得福態。
《金錢解答》你對錢的作為，決定你的人生~教你如何聰明快樂的花錢！！
面對金錢，你是否想過這些問題？👉
你清楚自己每月收入多少？支出多少嗎？
你清楚自己錢都花哪去了？開銷中最多的花費是什麼？你有負債嗎？卡債？房貸？學貸？你認識藏在每月帳單裡的沉默殺手嗎？ 理財即生活。理財是我們日常的每一筆開銷和進帳，是我們每日對金錢採取的作為。
學會打理金錢需要的不是知識智力，靠的是決心和習慣。
今天就要和大家分享，如何「精明」消費。
事實證明，人們會把錢花在那些可以讓自己感到更富有、更滿足的地方。
『習慣致富』告訴你6個變有錢人的重點
你是否曾經想要變成有錢人呢？
你是否覺得致富這件事是不太可能的呢？
雖然大部分的人都沒有富爸爸，
但還是有許多人是靠自己，
慢慢讓自己成為有錢人且踏上致富之道~
趕緊來看看「習慣致富」這本書，如何來幫助我們達到致富這條道路吧!
『有錢人默默在做的睡前好習慣』5個不可錯過的讀書重點
「想成為有錢人嗎？」
「想努力讓自己值得更好的人生嗎？」
「那你下班後到睡前都在做些什麼呢？」
正好Arthur最近看了一本書，書中提到有錢人的睡前習慣！
我覺得很有意思，趕緊來將重點分享給大家唷 !
如何養成良好的生活習慣：研究結果告訴你7個秘訣
之前跟大家介紹了邁向富有的16個好習慣，你養成有幾個？，今天要来跟大家分享養成新習慣的秘訣。
為什麼有些人能完成這麼多事情呢？當他們說「我要⋯⋯」的時候，無論是開始鍛煉身體、健康飲食、閱讀更多書籍等時，你總是知道他們一定會將這些目標一一實現。
然而，當你在嘗試追求相似的目標時，情況卻大大不同。或許剛開始能夠堅持一陣子，但總是會在過程中失去動力而作罷。
當這種情況發生太多次，會很容易感到沮喪。但是，其實養成和維持良好的習慣，並不一定那麼困難和痛苦。
實際上，養成習慣可以很容易，甚至很有趣。根據許多研究結果，以下提供養成良好習慣並持續堅持的方法：
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