好習慣可以提升效率、改善健康,讓自己過上理想生活,這毋庸置疑,
但培養好習慣會遇到的實際狀況總是三分鐘熱度,
因為多數人培養好習慣的策略是靠意念和毅力,
這樣反而讓培養好習慣變成一件苦差事,更是力不從心。
你是否有聽過「馬太效應」呢? 是由美國科學研究者羅伯特 莫頓(Robert K. Merton)提出的社會心理學效應,應用在經濟領域中,表達的是強者越強,弱者越弱的意思,也就是在一個領域中你有成功,就相較弱者有機會在保持優勢的情況下全贏。
而這聽起來就像現代的M形化社會,有錢人越有錢,窮人則越窮。不過,難道弱者永遠沒有翻身的機會嗎?