顯示具有 高效時間管理 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 高效時間管理 標籤的文章。 顯示所有文章

如何制定高效的晨間計劃


現代人就像牛仔依樣很忙碌,除了上班一整天後有些人還會花時間進修上課學習新技能,但一整天不過就24小時可以運用,若是扣掉8小時睡眠後那根本就沒有多餘的時間可使用。

上班的時間可能同時被交待兩三件事,所以會筋疲力盡的很大原因就是花了很多力氣在做工作轉換,回家後就會想放鬆自己而浪費許多時間,但有多少人會運用晨間時間呢? 這篇我們來討論看看如何高校的運用晨間的時間來打造高效的生活。

我要準時下班-學校沒教的4招時間管理術

總是覺得一天8小時的上班時間不夠用嗎?

老是接近下班時間才發現一堆事還沒完成嗎?

每天總是上班加班睡覺的無限循環,沒有自己的時間嗎?

試試以下4種小方法~讓你往準時下班的目標確實邁進!

做對這2件事,時間管理不再那麼難!!!

2021年再過不久即將結束
回首這一年以來
你完成了多少年初設定的目標呢?
還是現在的你
依然處於總是時間不夠用的狀態呢?
別擔心,停一停,仔細看完這篇文章的分享
你將能夠有效檢視自己時間不夠用的原因?

好書分享:讓生活不再拖延!《時間管理的30道難題》教會我的10件事(上)

你會常常覺得每天列下行動清單
但總是一天過去後,卻發現沒有一件事情是真正完成的嗎?
或是明明做好時間分配
往往因為不斷地被意外打斷進而拖延導致自己壓力過大嗎?

跟Connie一起閱讀《時間管理的30道難題》這本書
相信會讓你也跟著我一起學會如何克服上面提到的種種問題!!!

(圖片擷取自博客來網站)

想做好高效時間管理?那麼你必須先管好你的心!


上帝給每個人最公平的一件事就是「時間」,不管你是富人或是窮人,每人每天最多只能擁有24小時,時間管理也是許多人困擾的議題之一,今天小Q就要從心態面來探討高效的時間管理。


『時間管理』在心靈層面來說,其實就是管理你自己、管好你的心!你會發現大多數人都想要把時間管理分配好,但如果連自己都管理不了,那要怎麼管理分配你自己的時間呢?所以如果你想要學會把時間管理好,你要做的第一件事情就是你必須先認知你的忙碌是「心裡很忙」?還是「真的有這麼忙」?如果你是屬於「心裡很忙」,那麼你必須先想辦法去克服「心裡很忙」這件事情。