上帝給每個人最公平的一件事就是「時間」，不管你是富人或是窮人，每人每天最多只能擁有24小時，時間管理也是許多人困擾的議題之一，今天小Q就要從心態面來探討高效的時間管理。
『時間管理』在心靈層面來說，其實就是管理你自己、管好你的心！你會發現大多數人都想要把時間管理分配好，但如果連自己都管理不了，那要怎麼管理分配你自己的時間呢？所以如果你想要學會把時間管理好，你要做的第一件事情就是你必須先認知你的忙碌是「心裡很忙」？還是「真的有這麼忙」？如果你是屬於「心裡很忙」，那麼你必須先想辦法去克服「心裡很忙」這件事情。