改變思維模式的5個方法

在生活中，我們常常會面對各種改變，有些是主動引發的，而有些則是外界所施加的。無論是什麼原因，改變都是不可避免的，而我們能夠做的就是如何正面地應對這些改變。勇敢嘗試新事物是積極應對改變的首要步驟，這需要我們敢於迎接未知，挑戰自我舒適區，才能夠發現其中的機遇和成長。

職場必修經：從被老闆批評中學習成長

在職場上，有時候不可避免地會遇到被老闆罵的情況。這種情況讓人感到尷尬、沮喪和困惑，但是重要的是要學會如何有效地應對，以確保這種情況不會對你的工作表現和情緒造成負面影響。

5招擺脫憂鬱星期一

你是否常常到了週末想到明天就是星期一，就開始覺得懶洋洋的沒什麼動力，可能還帶著一些些焦慮，甚至失眠睡不著覺。是的話很可能你是得了星期一症候群。

戰勝低潮：擺脫低谷的3個秘訣

你有沒有曾陷入人生低潮的境地？每天清晨起床是否感到無法掙脫沮喪、生活彷彿陷入黑洞般無法自拔？即使身邊的朋友不斷安慰關心，你仍然感覺無助、充滿挫折？

走向更好的自己，從提升配得感開始

不曉得你有沒有聽說過「配得感」？在加入輕易豐盛學院之前，我從沒有聽過「配得感」這個詞彙，然而，進入學苑開始學習，慢慢地明白了「配得感」與賺錢、財富之間存在著密切的關聯。