改變思維模式的5個方法

在生活中，我們常常會面對各種改變，有些是主動引發的，而有些則是外界所施加的。無論是什麼原因，改變都是不可避免的，而我們能夠做的就是如何正面地應對這些改變。勇敢嘗試新事物是積極應對改變的首要步驟，這需要我們敢於迎接未知，挑戰自我舒適區，才能夠發現其中的機遇和成長。