在讀這本書前，我一直覺得轉念就是放下不計較就好．當然這個說得容易做起來難，當你在事件中心，在情緒上湧時，怎麼可能告訴自己該放下，透過讀完這本書，作者將轉念分成了轉念４問與反轉步驟，讓我們能更順暢地做出轉念的動作，那就讓我們繼續看下去吧！
