做好時間管理的5個步驟

      (此圖取自網路)

做好時間管理的5個步驟

每個人一天都只有24小時,如何在有限的時間內盡可能有品質的完成預定要完成的事情,就是做好妥善的時間管理,過程需要透過自律、有條理的步驟循序漸進的完成自己的目標 !


一、定期做規劃及代辦事項

讓自己養成習慣,固定時間計畫每週行程,像May都是每星期日早上花大約半個小時來安排接下來一周的代辦事項。安排代辦事項的好處就是,可以明確知道每天要做的事,就會想辦法把時間空出來,若不事先記錄,事情有可能會一拖再拖,所以把想做的事寫成代辦事項,並完成它吧。


二、安排優先順序

每天的代辦事項通常會不只一項,你可以依照自己的習慣先排出優先順序,有的人習慣先做一些簡單的事情,讓自己開始進入做事和專注的狀態,之後再完成當天最重要的工作,又或者你是一開始做事會比較專心的人,可以先做重要的事,等中間休息時間或是完成重要事務後,再來處理雜事都可以。


三、記錄每件事所花費的時間

記錄每件事所需的時間,可幫助自己掌控時間,同時也能更了解自己的能力及狀態

舉例來說:小美背單字的速度很慢,平均1個小時可以背20個單字,可是每天可利用的時間只有四小時,那麼小美就無法規劃一天要背800個單字,而是把800單字量拆成10天來執行

然而制訂計劃固然重要,但是否能確實完成每件事情卻更重要,要知道知己知彼、百戰百勝,了解自己做事的速度和所需時間,就能夠設計出最符合自己的計畫,也能在有限的時間,達到一定的產值進度,執行過程也更佳落地、踏實、有成就感,讓自己持之以恆去做。


四、一次只專注做一件事

若你跟May一樣,都是很容易分心的人,喜歡這件事做一點,那件事做一點,最後發現時間過了,竟然兩件事情都還沒有完成,請你試著專注一次只做一件事情吧 ! 專心地完成它,相信你的做事效率會提升不少喔 !


五、善用時間管理工具APP

適合的工具能夠為我們省下許多的時間成本,同時又能達到檢視自我的功效,以下有兩類是May精選過後覺得很不錯的時間管理工具分享給讀者們。

A記錄時間的工具

(1)Forest 專注森林 Forest專注森林 iOS〉〈Forest專注森林 Android

適合對象:想戒掉手機成癮的人

特色及使用重點:

簡單有趣的方式幫助您戒除手機成癮、保持專注並培養高效率的生活習慣,可以自行設定工作和休息時間,時間到就會提醒通知。

(2)番茄鐘工作法 小番茄 iOS〉〈小番茄 Android

適合對象:想專注卻容易分心的人

特色及使用重點:

小番茄結合番茄工作法和任務管理,幫助您專注於當前的工作和學習,養成專注習慣,提升效率,告別拖延症!每工作25分鐘,就休息5分鐘為一個番茄鐘,4 個循環後,安排一次較長時間的休息時間約15~30 分鐘 ,番茄鐘的使用秘訣請點此


B記錄代辦事項的工具

Todoist待辦事項&備忘錄 Todoist iOSTodoist Android

適合對象:想成為高效

適合對象:想要成為高效率工作者

特色及使用重點:

介面舒服,簡單明瞭,適用於管理、計劃和合作項目,可自行設定待辦事項資料夾,記錄和管理在您腦海中一閃而過的任務,通過個性化的效率趨勢來跟進您的進度,全部完成後App也會通知你任務完成,提醒你記得好好休息,當輸入「明天下午4點」等任務細節,Todoist將自動為您識別這些信息,可同步在您的手機、平板和手錶,非常便利 !



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