你是否有一種情況並且一直困擾著，那就是不管我睡多久，隔天早上起床都會有一種很累的感覺，然後你一整天都很沒有精神，而且這樣已經持續超過好幾個月。
那你就要好好看看自己是不是已經有慢性疲勞的問題發生? 而我們要如何擺脫慢性疲勞的問題呢?
