職業倦怠怎麼辦？三個心法、一個機會，重新認識自己！

大家好，我是一位再平凡不過的上班族，在目前的公司快要滿3年，是個說長不長、說短不短的時間。工作中難免會碰到一些煩心事，有一句話道「人生不如意，十有八九」，如何面對這些「不如意」也是我近期一段時間的功課。

遇到工作不順怎麼辦？職業倦怠怎麼辦？想藉此分享當時的心境，或許這些經歷能夠幫助正在經歷類似情況的你～

一、工作中遇到的煩惱

主要有三個方面：

1. 專案終止與價值感缺失
   • 好不容易有了令人期待的專案，到後來被終止或與預期走向不同，最後什麼也沒產出。一直在做重複性的工作，讓我感覺工作好像沒什麼成就感與價值感。
     
     
2. 盡心工作卻仍然受到批評
   • 自己本身是責任心偏重的人，有時候會為了趕工作甚至週末加班，結果還要受到老闆的批評，也許是自己能力不足，但仍感到委屈。
     
     
3. 同事間糾紛對氛圍的影響
   • 雖然我不是直接牽涉其中，但身邊同事的糾紛卻會影響整體工作的氛圍。

每當這些情況出現，就會讓我再次思考是否要繼續留在這份工作。我是性格偏保守的人、也有一些房租壓力，所以在還沒確定下一步前，我有一些自我調適的方法：

二、自我調適的方法

1. 做好當下
   • 當下該做什麼就做什麼，不要去預想太多。
2. 倒數時間
   • 透過時間的設定，倒數試錯的機會、倒數在這間公司運用這間公司資源的機會，遇到不順心時，就想著，反正我時間到就走了，沒關係～
3. 放下執著
   • 對於許多事的發生，不要太執著。公司是老闆的，他想怎麼做，不是我一個基層職員能決定。例如：我很在意這個流程不對，但結果還是有完成，那就好了，let it go～

當然，如果你還有力氣，可以有更積極的作為：改變環境 

運用自己的影響力，去創造你心目中的理想環境，失敗了，最多就是離開，其實也是變相的讓自己換一個環境。（這點我本人是沒嘗試過，但我同事有，他積極推動的面試流程，現在有好好的被運用呢！）

三、重新認識自己

在這段時間裡，我有幸因為朋友的介紹，認識了「天賦」。天賦是一套系統，他將人與生俱來的天賦分成4種能量、8個類別，並且告訴你如何運用在工作當中。

透過認識天賦，我學會接受自己的不足，同時放大自己的優勢。舉例來說，有的人很有發電機能量，當需要 Brain Storming 的時候，他就能產出許多新奇的點子；相對有些人對創意發想就萬分痛苦，他喜歡有事實呈現、有數據可以分析；有的人看到數字就頭大到不行，但他可以號召到人幫他完成此項工作。

天賦系統最常套用有一句愛因斯坦的名言：「每個人都是天才，但是，如果你用爬樹的能力評斷一條魚， 魚將終其一生覺得自己是笨蛋。」

每個人都有一個適合自己的位子，或許你在工作中發生的令你痛苦萬分的事情，只是你在不適合你的位子而已。

我自己是透過了天賦，更明確的了解到在工作中，哪些是我的擅長、哪些是短板，進而去改善，然後不對自己那麼苛刻。

最後希望這些分享對你有所幫助～能在職場上找到適合自己的位子，快樂工作！ 如果你也好奇「天賦」是什麼，歡迎您來聽看看免費的天賦講座。