身處忙碌緊張高壓的社會裡，事情一個一個接踵而來，你是否也累積了一堆待辦事項，拖延到最後一刻才不得不去處理面對。雖然最後完成了，卻搞得自己精疲力竭？又或者是乾脆直接放棄，置之不理？小心！您可能是拖延症上身了。
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我們都想要高效率地做每件事情，像個八爪章魚一樣，同一時間可以多工處理，又可以一一完成。到底該如何擺脫拖延症上身，可以試試下列3種方法：
第一招：「不要完美主義」
許多人總想把要事情計劃得最完美、思考最全面後才願意開始去執行，熟不知計劃永遠比不上變化，秉持著完美主義之人，往往連第一步都跨不出去，計劃就胎死腹中了。
第二招：「先求有，再求好」
許多事情只要一有想法就先去做，做了才知道會遇到什麼困難和挑戰，然後做中學、學中做，邊做邊修正，只要不偏離大方向，自然一步一步水到渠成，從最簡單的步驟開始，先求有再求好！
第三招：「善用零碎時間」
每天的生活被工作和家庭佔滿大部份的時間，讓人總有藉口說：我每天工作都這麼忙了，根本沒時間處理這件事……
但大家一定都聽過一句話：時間就像乳溝一樣，擠一擠就有了～
沒錯，每天上下班通勤時間、中午休息時間、晚上睡前的片刻，其實有很多5分鐘、10分鐘、20分鐘的零碎時間都被我們不知不覺間滑手機浪費掉了。善用這些零碎時間，每次處理一點點事情，長期累積下來就能把一件事情圓滿完成。
以上三招跟大家分享，希望大家新的一年都能更高效地完成自己想做的事情。
你也曾經是拖延症上身者嗎？歡迎在底下留言，告訴我們你如何擺脫拖延症的妙招吧！