咻～的一轉眼，小編已經即將邁入3字頭的人生階段啦！在小編大學剛畢業，體內的血液都還非常鮮嫩（？）的時候，只覺得30歲離自己還很遙遠，很少去思考未來、更遑論長遠的人生規劃了。
在我們20幾歲的時候，同年齡層的朋友們，通常都做些什麼呢？
1.我們還是社會的新鮮人，薪水可能不會太高，也不會太差，就是差不多、還過得去。下班後，會跟著好姐妹們揪團去最夯的網美店吃飯（當然，最重要的是打卡）
2.跟親愛的另一伴，享受倆人的甜蜜世界。情人節過完了，過端午節，然後生日，然後聖誕節。一個個被商業模式包裹住的節慶，身為Z世代的我們，當然不可以錯過任何可以撒大錢、表示彼此愛很濃、還可以PO文PO滿，贏到一堆讚數的節日啊！
什麼時候開始覺得，好像哪裡怪怪的呢……？
但是！當身邊的朋友一個個都結婚、成家，甚至迎接他們的新生命。我開始意識到：一份薪水，要餵養的不再是我一個人的嘴巴了！
當新冠疫情肆虐，家中的長輩可能都因此影響收入，年邁的他們，頭髮越來越花白，體力再也不如從前，甚至動不動要去醫院檢查一下這個、照一下那個，這隨隨便便「一下」，就是好幾張白花花的錢跟我說再見。
這不就是所謂「上有老，下有小」的夾心階段嗎？！
當我們邁入30歲，或是更早之前，在我們感到更有壓力、肩膀越來越沉重之前，可以做什麼讓我們不再那麼焦慮與心慌慌呢？
1.社交斷捨離：少點追劇，少點打卡PO文，遠離負能量朋友圈。
2.建立人脈：向有智慧、有能力的人學習，有意識的結交朋友。
3.慎選人生伴侶：你選擇什麼樣子的另一半，將會影響你的下半輩子的幸福。
4.持續進修學習：充實新的技能，放大自己的價值。
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