你知道上帝給人最公平的就是時間，我們每個人每天都擁有24個小時，並沒有因為是富人就會比其他人多一分一秒，所以我們要如何分配運用我們的時間，讓我們每分每秒都過得非常快樂就會變得很重要！學會以下5帖行動良方，讓你不再浪費生命！快來看有哪五個行動良方吧！
1.問對問題得到好答案
正所謂「問對問題得到好答案，不問問題就沒有答案」。當在問一個問題時，你必須先想想看問這個問題是否對你的生命有意義？或是有什麼幫助？甚至當我們在回答別人問題前，我們可以試著先暫停5秒鐘，思考一下問題，因為有時候經過思考回答出來的問題及答案會比較精準，也比較容易不帶有任何情緒。
2.分清楚你現在所處的狀態
有時我們必須停下腳步好好思考目前自己所處的狀態，是自己本身的情緒化？還是真的遇到了問題？若單單以不想工作這件事情來說，是自己產生了職業倦怠感還是真心厭惡這份工作？如果是職業倦怠則可以想辦法轉移焦點，例如多增加一些好玩的項目來轉移原本自己認為比較倦怠的項目，而不是只是因為工作倦怠就想離開原本的工作。你要知道倦怠並不代表討厭，有時候倦怠只是一時的情緒，所以要分清楚自己的狀態是問題還是情緒。
3.立即行動可以克服恐懼
拖延症是現代許多人的毛病之一，有些人連每天早上「起床」的動作都有拖延的現象，你知道如果連起床都會拖延，代表其實你沒有熱愛你的生命！曾有人說：「你起床的速度就是你人生成功的速度」。還有人說：「立即行動可以克服恐懼」！大部分的恐懼，都是因為自己想太多了、覺得好像非常困難的感覺；而當你立即行動馬上去做，你就會發現其實事情還蠻簡單的。有些人會一直拖延把問題越拖越大，原本的小事也會拖延成大事，所以做事千萬不要拖延、立即去行動吧！
4.勇敢斷捨離，保持平衡人生
有時候過多的Line群組會讓你不小心miss掉真正重要的訊息，這時候實施斷捨離就是一件非常重要的事情。此外，我們也需要斷捨離我們腦袋中過多的雜念及思想，留下真正要做的事情，斷捨離一些過多且無益的想法。勇敢的斷捨離你生活中所有必須斷捨離的東西，這樣你才能保持你腦袋的清醒，讓我們的生活跟工作能保持一個良好的平衡。
5.學會活在當下
現代人常常一心二用，一邊上課一邊滑手機，一邊吃飯一邊看韓劇，所以你就完全沒有活在當下。所謂的活在當下是指「專注你在每一分每一秒你正在做的事情中」，吃飯時就好好的吃飯、喝水時就認真的喝水，上課時就認真的上課…等，當你全然的活在當下時，你會發現你的快樂指數百倍提升，你會發現你生命的價值會被提高，不會浪費你的生命。活在當下是現代人最需要且非常重要的功課之一。從今天起，開始學會活在當下吧！
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