好書分享:下班後的黃金8小時(下集)

 

一旦你明白這剩下的八小時對你的人生發揮了巨大的影響力,你才會尊重、重視這剩下的八小時能為你的人生帶來的影響力


如何找到這8小時




#1做一份時間清單


(A)做時間表


(B)列出一天的時間


(C)寫出需要的時間


(D)活動類別

  • 可延遲的活動
  • 可刪除的活動
  • 可減少花費時間的活動
  • 不想延遲/刪減/減少的活動

(E)再重新檢視改進

#2對於不必要的活動,學習說不


#3避免時間水蛭,吸干你的時間(上集有分享)






要能獲得終生的幸福,關鍵就在於要對於你做過的事感到滿意,要對你目前擁有的心懷感激,然後要不斷地追求達成個人的大成就



利用8小時自我成長


#1強化自己的能力及技巧


#2多幫助有需要的人

你無私的幫助別人,總有一天宇宙也會幫助你的

#3提高自己的曝光率


你得才華需要被別人看到,現在網路很發達,可以透過自媒體的方式,讓別人看到你的優勢,進而成為一個能夠變現的來源。





如果你真正思考過,你就會發現,把時間投資在能帶來最高報酬的活動,不管是財務、體能或是靈性方面,當將可以有爆炸性的突破。總之,你如何投資這剩下的八小時,將決定你的幸福和財務成就。


保持前進的動力


試著問自己:

是否滿意現在的生活?

你對現在的感情感到滿意嗎?

是否有持續保持聯繫的好友?

現在是否符合你理想中的健康?

財務上有滿足到到你的需求?

想到金錢是否會讓你感到焦慮?

你的興趣嗜好是否為你帶來快樂?

會常常感到無聊嗎 ?

有沒有想學卻一直沒有去學的東西?

目前的生活和你的理想生活中有多少差距?


有時就是要經常問自己,生活和理想間的差距,你會更加有動力前進 !





夢想版


可試著將你的理想圖像化,做成夢想版,時時提醒醒自己




知名網NanaQ說:

在這世界上沒有無法達成的夢想,只有太早放棄的自己


透過圖像化的方式每天檢視自己,是否朝著自己的目標前進,一步步的將會真實的達到你所設定的目標!





正能量日記


每天早上可以寫寫值得你感恩的事情,有任何在工作或生活的想法都可以寫下來,作為一個早晨的儀式,May最近也開始做每日感恩,生活真的起了很不可思議的變化,看待事物的角度,更容易轉換為正向,值得你一探究竟。




冥想


也可以透過意念的傳遞,去冥想未來的好事發生,讓自己充滿正能量


最好在學習深思下面三個問題:


#1我到底想做什麼 ?

#2我未來要做什麼 ?

#3這一路上學到了甚麼 ?



然而在現實工作中,或許不一定會是快樂的,但你可以選擇讓自己在下班後,充實自己,讓生命過的很精彩、豐盛、同時逐步朝著自己的理想生活前進 !

結論


重要不是你做了什麼,而是你得到什麼 !會想看這本書的人,都是想改變自己生命的人。生活是需要品質的,我們經常一不小心浪費了很多零碎卻很寶貴的時間;懶惰的陋習讓自己的生命不再豐富,偶爾休息一下,卻變成頹廢很久。
透過《下班後的黃金8小時》重新規劃自己下班、下課後的時間,讓自己忙得更有意義!


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