人生在世難免有許多意料之外的事情發生，意外跟明天真的不曉得哪一個會先到，所以這時候就很需要「保險」來應付突發狀況。保險的本質就是愛與責任，當人生意外來臨時，保險即可用來轉嫁人生事故的風險。在資產配置的規劃中，保險也屬於很重要的一環。那麼，到底三明治族群保險規劃到底要注意那些事項呢？以下五點保險基本觀念給需要的人參考喔！
1、保險規畫首重家庭經濟支柱
在三明治族群的這個階段，處於上有老、下有小，且要承擔整個家庭經濟的重責大任，在此階段家庭經濟支柱的保障是最重要的，但卻也是最多人容易忽略的部分。大部分的父母在迎接家庭新成員時，通常會優先規劃小孩的保險，而忽略了自己本身的保障，而這樣本末倒置的保險規劃容易導致當意外來臨時，無法有效的將風險轉嫁到保險上、讓保險發揮到它最大的功能。所以保險規畫應首重在家庭經濟支柱本身保障，再依序規劃到小孩及家庭其他成員。
2、參考「雙十原則」規劃保費預算
在保費預算方面，大部分保險專家有提倡一個保險的「雙十原則」，而所謂的雙十原則就是：「年繳保費不超過年收入的十分之一」，以及「壽險的保障額度至少為年收入的10倍」。雙十原則只是保險費用的參考依據，也可以依照每個人不同狀況來調整為雙五或雙八(只需將雙十原則裡的10改成5或8即可)，此處只要記住一個原則：在你的保險預算內先求有、再求好。不需為了要「一次到位」而造成生活上的經濟壓力，保費應該是在個人能力範圍內來調整實際的保費支出。
3.定期檢視並視情況調整保單內容
在人生不同階段中，保單也需要定期請專業的、可信任的保險業務員來幫我們重新檢視是否符合當前的需求及保障，以及有沒有其他需要調整保單的部分？尤其是家庭的主要經濟支柱，其家庭責任越重大，保障的比例或範圍就要越足夠，才有辦法在意外來臨時，有效的將風險轉嫁到保險上。
4. 利用「定期壽險」加強壽險保障
身為家庭主要經濟支柱，壽險的保障可不能少，但若直接拉高終身壽險保障，保費可能會超出預算太多。尤其家庭經濟支柱本身若有揹著房貸或其他負債時，這時就可以利用「定期壽險」費用較便宜的優勢，來規劃並補強壽險需求。例如，若目前有房貸（負債）的情況，萬一哪一天家庭支柱不在時，不需為了房貸（負債），讓生活整個卡住過不去，當然如果還有多的預算時，也可將小孩到大的讀書生活費一起規劃進去。
5.善用「產物保險」保費低&保障高的優勢
在預算有限的範圍內，我們也可以善加利用「產物保險」保費低&保障高的優勢來做補強。例如產險公司也有推出意外險、重大疾病險等保險商品，但這邊要注意通常產物保險是「一年一約」，且是「不保證續保」的。但若萬一哪一天在保障期間出險時，「產物保險」就會很好用，所以小Q把產險用來加強保障用。
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