顯示具有 自律,拆成小步驟,減少做決定,原諒 標籤的文章。 顯示所有文章
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什麼!只要善用這幾個方法,也能成為自律的人!(後篇)

上一篇我們講到四個提升自律的方式,接下來分享另外四個,就直接進入這次的主題!