4個簡單步驟,讓你擺脫拖延，輕鬆達成目標

 完美主義，看似是追求卓越的表現，但卻常常成為我們前進的絆腳石。過度追求完美，不僅會帶來無止盡的壓力，還會導致拖延、缺乏自信，甚至影響人際關係。其實，我們可以透過一些簡單的方法，來克服完美主義，讓自己活得更輕鬆自在。