拋開拖延，迎向自我成長的旅程

 

在現代繁忙的生活中，拖延成了阻礙自我成長的一大障礙。 我們總是有著各種理由，推遲應該要完成的任務，卻不自覺地放大了自己的焦慮和壓力。 如何拋開拖延，迎向更充實的自我成長呢？ 了解這四點，幫助你在追尋目標的路上，勇往直前。