你是否曾經面臨過這樣的狀況……
面對工作職場明明很努力，但事情始終不如預期？
面對親子關係明明很用心，但孩子始終不願意聽你的話？
面對伴侶關係明明很付出，但伴侶始終沒有成為你想要的樣子？
或許，許多問題的根本都來自於你的內心……
現實生活中所發生的事，其實都是一個「結果」。所謂有果必有因，而這個「因」就存在我們的心中，也就是說，現實人生正是映照出我們內心世界的一面鏡子－這就是「鏡的法則」。
心中常懷怨懟，將會反映在這面「鏡子」裡，讓生活中漸漸充斥各種令人抱怨、不滿的事。相反地，心中常懷感恩，生活中也會出現越來越多奇蹟般的幸運。各種現實的遭遇，都是順著內心世界的變化起伏而生成發展出來的，所以，存在於內心世界裡的因，造成了現實人生中的果。
要徹底解決人生中所遭遇的問題，就必須先消除隱藏於內心深處的根本原因。若不轉換內心的想法，只是一昧地期待對方或現狀發生變化，很難將現有的情勢扭轉成自己所希望的情況。
也有個法則叫做「必然法則」：人生中的種種遭遇，都是為了促使我們去發現，什麼才是重要的。換句話說 ，這些現實遭遇的發生絕非偶然，而是早就注定的。也就是自己無法解決的問題，是絕不會發生的；會發生的問題，自己一定有辦法去解決。
《鏡的法則》這本書藉由一個平實、感人而深具力量的親情故事，為讀者揭示如何在人生的困頓、迷惘時刻，透過探索內在自我、釐清問題根源、釋放真切情緒的實際步驟，超越怨懟和憤怒、學會寬容與放下，以重建心靈的自由，實現幸福的人生。是一本值得大家細細品味、覺察人生的好書。