幫助自己找回自信的3個方法

自信是最好的化妝品,讓自己保持風采的最佳方式,今天要來給大家三個小方法,幫助自己找回自信~

1. 多讚美別人

2. 每天給自已一個小小鼓勵

3. 了解自己的天賦1. 多讚美別人

為什麼讚美別人是讓自己找回自信的方法呢?因為當我們讚美別人的時候,我們會努力去看見每一個人的優點,我們就會學習用更開闊的心胸去接納每一個人。眼睛就不會一直盯著別人的缺點或是自己的缺點去批評。另外,宇宙是一個什麼給出去就怎麼回收。當你願意開始稱讚別人給人自信心時,自己也會慢慢得到自信心呦。

2. 每天給自已一個小小鼓勵


幫助自己建立自信心的一個很好的方法是給自己鼓勵。很多人會希望自己越來越好,所以很容易先看見自己能改進的地方。當你習慣先找自己做不好的事情,其實你會忘了稱讚肯定自己。其實人進步的原動力,很多時候是收到肯定及鼓勵。所以練習看見自己小小的成功,給自己讚美鼓勵也是一件非常重要的事情。

3. 了解自己的天賦

最後,了解自己也是提高自信心的一種方式。當我們不了解自己時,我們很容易拿別人的優點跟自己的缺點去做比較。你會覺得自己好像什麼時候都做不好,因為你逼著不會爬樹的魚去做著自己不擅長的事情,然後責備這樣的自己。

還記得第一次遇到不同天賦特質的同學,齊聚一堂。有些人天生就是喜歡領導大家,很容易給意見、給想法。但是,身為支持者的我,其實無法像他們一樣天馬行空給出點子。這時候了解自己,善用自己支持者的優勢,去整合出大家的意見,用溫暖的熱情去關懷、穩定大家的心,才是我能做得更好選擇。

期待大家能夠善用這些方法,幫自己建立信心去面對這個世界,當我們的心態改變、世界也會跟這改變呦。

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