拖延症的由來
首先有跟前提蠻重要的，我們的拖延往往來自於
完美主義、不想犯錯，因為從小到大的教育方針，我們願意多做思考，卻難以行動；然而，事實卻是「不用很厲害才開始，要先開始才會很厲害」，而拖延症頭就是阻止我們進步的一大阻礙！其實，不是你不夠好，而是......
而我相信身為讀者的你，或多或少都被拖延的習慣困擾著，也猜想得到你找過了不同的方法來消滅這個壞習慣，但有些有效、有些沒效，這並不代表我們的意志力薄弱，而是這個方法不適合我們！
拖延症的四能量解藥
好消息來了！天賦是透過四種能量來分析我們的特質，順應而為才能順流而上！以下跟大家分享四種能量的告別拖延症的對策，一起來交流啦！
發電機人想到什麼就做什麼，但重複就不是喜歡的事情，所以可以善用「三的法則」，每天只要處理三件事情就好！為何要用「三」呢？因為只要代辦事項一多，壓力就大了，樂趣也會衰退，在保持新鮮、有挑戰但不會太難的情況下，相信人來瘋的發電人更能輕鬆完成每日挑戰任務！
火焰人的特質大家是否還記得呢？沒錯！就是與人連結，所以只要跟別人扯上關係，就會讓他們更有動力去執行！答應別人會去做到時，在他們心中這件事就會有一種「不得不做」的意念存在；有趣的方式就是把培養一個習慣、完成一個任務當作一場賭注，沒有達成就會有懲罰，讓朋友、夥伴協助督促，增添趣味性，也讓這個拖延症轉移成在玩樂中自然地完成了！
節奏人可以訂下確切的執行時間點，大家都知道清晰帶來力量，明確的行動更甚於不明確的目標，比如我這禮拜要去剪頭髮，我只是在想要去做這件事，但是當我決定禮拜三要去理髮時，我就會開始預約、規劃時間了。而在執行每一件事之後去檢視所花費的時間，可以找到自己的節奏，讓一切更有效率完成！
著重細節的鋼鐵人可以善用把事情切小的方式去逐一執行，有些人可能看過「Dr.STONE 新石紀」這部漫畫動畫作品，主角一行人在歷經全世界的石化事件後，在穿越不知道多少年後再在蠻荒的世界蘇醒過來，而決定讓人類文明再現的故事。在故事中，每一個現代科技、發明、產物，都是透過一個個步驟去獲得的，所以即使是建造火箭這樣的天方夜譚，也是能在逐步完成每一個階段任務而達成的成就！
為何要認識天賦？
天賦的應用相當廣泛，在更有系統且效率的分門別類後，讓我們更清楚明白如何去順應自己擅長的行為模式去成為更好的自己，更能少走冤枉路呢！
改變一生的機會來了！
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