要怎麼設立目標呢？是不是只要一想到要設目標，就覺得不知道要怎麼設立？
而人又為什麼需要設定目標呢？
根據研究統計，83%以上的人平常都沒有目標，13 %的人有目標，但是沒有把它紀錄下來，只有3%的人，有設目標並且寫下來。
這當中最大的差別就是，一段時間過後，有把目標寫下來的人，收入可以達到10倍，而完全沒
有設目標的人呢？他的收入只有成長一倍。
所以設定目標是不是很重要呢?
用這4個方法來設定目標
1.
設定合理的目標
比方說月薪3萬的人，設定一年後收入要達到一個月15萬，這就與事實差距很大的目標。
目標越合理，內心也比較相信會達到。
2.
把目標分割成小步驟
我們在做一件事情的時候，如果有設定時間或知道目前所在的位置，就會比較容易堅持下去。
比方說跑馬拉松，知道終點在哪、會經過幾個中繼站、多久時間要完成跟已經跑到哪裡，這樣
是比較容易達成目標。
把目標分成不同階段，像是年度計畫，就可以再分成每月或每季來執行，通常有這樣做的
話，可能在半年的時間，就能達成3/4的目標，完成目標的速度就會變很快，提高達成率。
3.
訂出獎懲辦法
在設立目標時，也要設定獎勵或懲罰，要不然很容易偷懶或不想堅持，而放過自己。
舉例：目標達成後給自己一個禮物獎勵自己。若沒有完成，要吃素一個月，用這種方式來激勵
自己
4.
公開你的目標
根據調查，只要你願意公開目標，達成率更高。
因為人都很在乎別人的看法，怕丟臉，就會更認真的達成。
很多人會在FB或IG上面寫下目標，讓身邊的人看到，當自己有做一個公開的承諾的時候，好像
就必須更努力，去達成這個目標。
有沒有覺得，設定目標也沒有這麼困難，可以先從小目標開始，完成後再設更大的目標，只要一直朝著目標前進，帶著開心的心情，達成目標是做得到的！