厭倦了在IG上面精彩炫目的照片了嗎？你是否有了「社群焦慮症」呢？
看到IG、FB別人的PO文當中，那些多采多姿的生活，是否會覺得自己過得好像沒那麼好？
其實小編有時候滑別人的IG與FB，看到他們的生活都過得那麼豐富刺激，內心真的會覺得「卡卡的」、即使按了讚，但也沒有那麼覺得很讚。
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| 社交媒體上面多采多姿的生活 是否讓你備感壓力? |
根據Facebook 2020年的內部研究顯示：約有三成的青少女，當她們對自己的外表沒那麼有自信時，瀏覽Instagram會感覺更糟糕。更可怕的是，有13%的英國用戶及6%的美國用戶因為Instagram有了自殺的念頭。
是時候Bereal了！
Bereal便是在反抗這樣「虛偽不實」、「攀比心態」的背景之下誕生。
創辦理念
創辦人法國企業家 Alexis Barreyat 於2019年12月創立。 創辦人表示，他們的創辦理念就是想對目前社交軟體上虛偽世界做出反抗！
BeReal的戰績
「BeReal」這款APP，被譽為Z世代最火熱的社交APP。它的下載量每個月都在飆升。
2022年1 月在 Google Play 達到了 80 萬次下載
2022年第一季度在法國、美國、英國的下載量排名第四，僅次於 Instagram、Snapchat 和 Pinterest。
「Time to BeReal」兩分鐘的魅力
有別於FB、IG等等可以隨時隨地發文的模式，「BeReal」每天只能限定在兩分鐘之內PO文，而且不可以想PO什麼、就PO什麼。只能夠在APP通知你「Time to BeReal」的時候，用手機的前後相機，各拍一張照片，就形成了一則PO文。用戶在分享完自己今天這則PO文之後，才可以瀏覽別人的PO文。
而且，你敢相信嗎，這些照片完全不可以修圖、套濾鏡，完全100%純天然的「素顏照片」！你還記得你上次拍完全零濾鏡、零修圖的照片是什麼時候了嗎？小編隨便試算一下：應該是至少5之前了吧！
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| 兩分鐘內要用前後鏡頭各拍一張照片 |
「RealMojis」
在BeReal上面沒有按讚👍功能，用戶使用RealMojis，創建模仿自己表情符號的無濾鏡自拍。也就是說，你再也不能隔著手機螢幕按了大笑，可是同時卻面無表情😑了！你得真的「笑出來」😃。
BeReal公關Elisabeth Schuster說：
「我們的核心理念就是讓人們盡可能少花時間在手機上——包括BeReal，現實世界就在那裡，而不是線上。」
讀完了對BeReal的介紹，你是否也認同他們的創辦理念呢？
小編非常認同「現實世界就在那裡，而不是線上」這一句話。
有多少時候，當我們跟親愛的朋友、家人相伴的時候，卻還是著迷於手機的世界當中呢？是時候稍微離開社交媒體，好好活在當下了！
手機除了使用社交APP，也可以看線上課喔！
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