名人力薦每個人都該讀:
在研究績效這個領域，韓森有極大貢獻。這本書我將一讀再讀。—《從A到
A+》作者 柯林斯
揭露在各行各業嶄露頭角的祕訣，是聰明工作的最佳指引。—華頓商學院教
授 格蘭特（AdamGrant）
了不起的研究，揭露高手的工作心智，找出成功根源，是成功學里程碑之
作。—《心態致勝》作者 杜維克
作者 莫頓．韓森 Morten T. Hansen
加州大學管理學教授，也在法國歐洲工商管理學院、蘋果大學任教。
三度入選「全球50大管理思想家」，被譽為「管理學界最有影響力的聲
音」，是研究企業績效與個人表現的世界級權威。曾任教於哈佛商學院，和
《從A到A+》作者柯林斯合著國際暢銷書《十倍勝，絕不單靠運氣》，也曾
在波士頓顧問集團任職，為全球企業提供諮詢服務。
以下是我閱讀高績效心智後，將文章的重點整理與心得分享(上):
第三部 新時代的工作邏輯
工作愈高績效，生活愈多選擇
心智對了，沒有做不到的事
工作越高績效，生活越多選擇
整體而言，作者的分析顯示，七大高績效心智對幸福感各有不同的影響。除
了修練這七種心智，你還必須採取三種策略來防範有些心智可能帶來的負面
影響。
策略1:擺脫無效努力，善用時間紅利
首先，做好時間管理。如果你無法管理時間，就什麼也無法管理。不管是嚴
謹協作，拒絕無意義或低價值的協作，或是投入雙重專注，把心力放在少數
最重要的事情上，皆可省下不少時間。
策略2:駕馭你的熱情，找回平衡人生
把熱情和使用感注入工作中，可增加工作滿意度，減少工作倦怠，但必須小
心破壞工作與生活的平衡。要做到這點，就得好好駕馭你的熱情。
策略3:負能量讓人疲憊，有效做好情緒管理
實踐高績效心智有很多好處，但有幾項如運用過頭，難免帶來情緒困擾。
結語:心智對了，沒有做不到的事
小心七大績效殺手：
1.無法專心→工作太多、誘惑太多，還有老闆覺得你不夠忙
2.嘗試做愈多但實際完成愈少→壓力破表的人跟愛挑事做的人，績效差不多
3.當一天和尚撞一天鐘→每天跟時間賽跑，只求過關就好
4.習慣成自然→熟能生巧，然後生鏽，最後卡住你的人生
5.有恆毅力卻無動員力→以為埋頭苦幹就會有好結果
6.明知沒意義卻仍花時間把事做完→一切按規定來，免得被討厭
7.明知沒作用卻邀一堆人來開會→這樣出問題才不是你的問題
從每天的工作找到價值缺口
下一個問題是:到底必須專注在哪些事情上? 哪些事是最重要的? 並非所有工
作都是一樣的，正如在重新設計工作那一章所見，有些事會帶來重大影響，
但也有許多事根本無關緊要。也可以從小事著手，重新設計你的工作，去除
沒價值的事以挪出時間，例如沒人讀的報告，就不要耗費心力去做了，然
後，多投入在能產生價值的事情上，例如不拖延，盡快回覆客戶來電。
藉由鍛鍊這七種心智，透過幾個小步驟，每個人都可以成為頂尖高手，把低
績效的工作降至最低，把省下的時間做最有效利用，善用生命，創造最大價
值。過去，研究成功學的專家歸納出卓越的因素，如才能、努力和運氣等，
這些因素雖然重要，但根據作者的研究，高績效和每日力行七大心智有密切
關聯。
相信，從小事開始做起，持之以恆，有一天我們也可以成為職場贏家，同時擁有幸福人生。