《內在原力》的作者是 TMBA 共同創辦人愛瑞克，作者擁有紮實的金融實務背景，並在40
歲左右達到財富自由，轉而投身公益。
作者認為，每個人都可以「重新設定」自己的人生演算法，拋開傳統的束縛和價值觀，用一種
更開拓的視野來活出自己的人生。在書中提到：「只要心態設定正確，人人都可以發揮出無窮
的內在原力，去連結起周遭的人，聯合起來共同完成各種事情。」這本書，告訴我們如何重新
設定心態。
內在原力這本書有一個巧思，書的封正、反兩面都是「正面」。全書共九個章節，作者建議如
果個性是外向者可以將橘色封面當成正面，從第一章順序讀下去。反之，個性是內向者把綠色
封面當成正面，逆著從第九章讀回來，逆著讀，代表從內而外的重新調整心態。
以下是我閱讀內在原力後的將文章的重點整理與心得分享:
1. 一人公司：像一家公司那樣經營自己
2. 三種工作：人生可長可久的工作組合
3. 利他共贏：利他比重要隨著年齡遞增
4. 成功者防護罩：套用新世代的成功方程式
5. 站對地方：人際網路放大成果的效益
6. 無限思維：生命是長期而持續的累積
7. 沒有壞事：找出壞事背後隱藏的好事
8. 包容力：開啟無限力量的萬用鑰匙
9. 常保初心：你是誰比你做什麼更重要
一、 一人公司：像一家公司那樣經營自己
普通人認為領多少薪水就做多少的事。
內在原力者則認為，應該把自己當成一家公司來經營，為自己的人生負上完全的責任。
作者認為未來的職涯發展，必然趨向跨學科的混合，將有新型態的應用、產品、服務，我們要
從自身的熱情往外拓展，成為自己的執行長、行銷長、技術長，逐漸擴大自己的能力範圍。一
家公司的願景可以吸引人才，一個人的品格也扮演同樣效果。
作者認為，善良的品格可以吸引志同道合的人，我們必須先讓自己保持優質的形象，才有機會
左右逢源，擁有更多發揮影響力的機會。他強調，大量閱讀，是最簡單不過的方式。如果你不
知道將來要成為什麼樣的人，不妨透過大量閱讀去尋找，總有一本會觸動你心，找到自己心中
嚮往的典範。
二、三種工作：人生可長可久的工作組合
普通人認為工作的主要目的就是賺錢。
內在原力者則認為工作組合可以分成三種：有金錢收入的、無償的、自我實現的。
有金錢收入的工作用來養家餬口，無償的工作用自己的專業技能幫人無償解決問題，自我實現
的工作則是用來達成自己想成為什麼樣的人的憧憬。
作者提議，雖然大部分的上班族都無法擅自離開有金錢收入的工作，但仍有變通的辦法。如果
目前的工作無法充分展現你的天賦，可以先以無償的工作，來累積經驗值、打好口碑、拓展人
脈，在無形當中累積資產。做自己真正想做的事，不一定要等到財富自由或某個里程碑，其實
現在就可以一小步一小步邁進開始做，開始累積。
三、利他共贏
普通人認為已經自顧不暇了，哪還有時間去幫別人。
內在原力者則認為「利他心態」的比例，應該隨著年齡增長而逐漸增加，先幫助別人，才可能
吸引更多人來幫助自己。
人是一種天生懂得互惠的物種，當你想獲得他人的幫助，最好的方式就是先幫助他人。
不過，也不是無條件的給予，作者提醒在利他的前提之下，我們要成為一個懂得保護自我的給
予者，必須知道自己的界限，懂得選擇高影響力、相對低成本的幫助方式。助人在先很重要，
但自己不要先被掏空。
四、成功方程式
普通人會任由自己被資訊轟炸，容易人云亦云，失去自己的主見。
內在原力者則認為專注力才是網路時代最該培養的技能。
作者提到了一個很有趣的名詞：成功者的防護罩，這指的是一個人能夠篩選和過濾掉不屬於自
己追尋的事物，而將心神專注於天命裡的既定目標。
如作者所說，我們如果任由資訊轟炸，就如同讓腦袋充滿了一堆雜訊，感覺聽到一堆鬧哄哄的
訊息，卻不知道真正有意義的訊號在哪裡。尤其是在數位資訊爆炸的現代，該如何為自己的資
訊來源加上過濾器顯得無比重要，要懂得放棄無關緊要的事情，才不至於一直走偏想前往的道
路。
五 、站對地方
普通人追逐熱門的東西，什麼東西當紅就一窩蜂擠過去。
內在原力者會尋找屬於自己能提供價值的獨特位置，然後透過人際網路來擴大影響力。
作者認為，我們不能坐在原地乾等，要主動站出來，才能被人看見。尤其網路時代發達的現
代，要讓自己能被看見，比起以前容易許多。
當你想要達成的是更遠大的目標，一個人的力量往往不足以撼動周遭世界。作者認為：人生最
高效的運作方式，是讓自己成為人際網路的節點。透過貢獻自身的價值，吸引更多志同道合的
人一同努力。成為人脈節點，更有可能順利抵達終點。
六、無限思維
普通人認為資源是有限的，必須有強弱輸贏才能在這個世界上存活。
內在原力者則認為世界之大，所有人都有安身立命之處，超越自己比戰勝他人更加重要。
作者引用了一句很棒的話：用自己的蠟燭點亮別人的蠟燭，可以照亮別人，自己的亮度也不會
減少。這個世界太大，容得下我們每個人的成就。
結合多種不同的技能組合，一個人就可以發展出無限多種可能。這個世界真的容得下我們每個
人的成就。
七．沒有壞事
普通人遇到壞事就自認倒楣，更有甚者，可能會開始怨懟這個世界。
內在原力者則是找出「隱藏在壞事背後的好事」，將逆境轉換成養分。
作者曾經在國中一次玩跳高的意外當中，雙手嚴重骨折。但事後看來，反而是因禍得福。他開
始用康復比較快的左手寫字，活化了感性和創意的右腦，也適應了靜態的活動例如讀書和寫
字。更難得的是，平日忙碌於事業的老爸，也因為這場意外要時常帶他回診、復健，彼此的關
係比以往更加緊密。
八、包容力
普通人是習慣在別人身上貼標籤，然後用單一的角度來看世界。
內在原力者則是透過「感恩的心」來看待這個世界，取得更多的助力。
作者用天文學的觀點舉例，在職場上有發光發熱的恆星人，也有會消耗和榨乾別人能量的黑洞人。
我們有時候會覺得遇到黑洞人真的很倒楣，巴不得避而遠之，甚至在內心充滿敵對和厭惡。但
是，宇宙中每個黑洞都曾經是恆星，只是因為能量用盡了，核心坍塌收縮成了黑洞。作者提
醒：「我們不需要抱怨遇到黑洞人，因為他們都可能曾經照亮過別人，是我們自己來晚了。」
這個心態提醒了我們要懂得包容，感謝他們曾經對世界的貢獻，只是很可惜跟我們擦肩而過。
九、常保初心
普通人是先做再說，時常走到了終點才發現不是自己真正要的。
內在原力者則是「以終為始」，知道自己內心想成為什麼樣的人，讓一切行動和決策都符合最
終的那個價值觀。
如果我們遇到重要抉擇卻忐忑不安，那就由自己未來想要成為的人來為自己做出眼前的各種抉
擇。作者提倡，由內而外透過Be，Do，Have組成，最核心先知道自己想要成為什麼樣的Be，
然後才去思考該做什麼、不該做什麼Do，最後你就會擁有真正跟你價值觀一樣的人事Have。
一旦心裡有了想成為怎樣的人的憧憬，將引導你做出許多正確的選擇。
內在原力很棒的地方是淺顯易懂，背後卻有很深的道理。從作者的個人故事和經歷，可以
發現，每個人都具有修改自己人生演算法的能力。不管是職場上、人際影響力、個人成就，就
從自己的內在原力開始做起。
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