當肚子裡有了新生命時，妳已經開始努力扮演好媽媽的角色，一旦冠上「媽媽」這個名稱後，似乎就得變成一個勇敢堅強、萬分懂事、文武雙全、力大無比的媽媽、媳婦和太太。
無論是否為全職媽媽或是職業婦女，都是天天綁著孩子和家事！天天都在認真扮演媽媽、媳婦和太太的角色，漸漸放下自己原本的個性、脾氣、任性，在為這個家付出無限的愛，同時，妳是否也一點一滴的忘記了自己，慢慢地忘了原本的自己和想為自己做什麼的念頭，妳是否被「媽媽」這個角色給困住了...
媽媽是一個很不容易的角色，別讓家庭經營和育兒造成巨大壓力，別忘了快樂的媽媽才能營造出和諧的家庭與養出快樂的孩子，妳是否忘了怎樣寵愛自己？只要簡單4招就能讓妳找回快樂的自己！
1. 維持運動的習慣：透過運動啟動體內多重「快樂荷爾蒙」，別以為抱著小孩，或帶著小孩跑跑跳跳就算是運動了，但那其實算是勞動，並不是運動!
簡單的快走或有氧運動能幫助釋放壓力，甚至是利用瑣碎的時間做簡單伸展運動等，運動能促進多巴胺的分泌，達到改善情緒、增加幸福感，且運動會使體內分泌腦內啡，而達到紓壓的作用。規律運動不但可避免因壓力引起的肥胖，還可以恢復產後身材，讓自己增加自信與快樂。
2. 保持社交活動：忙碌的生活讓妳不斷的累積壓力，壓力沒有適當的釋放是無法成為快樂的媽媽，和朋友保持社交活動是最能做回自己，每個月都應該抽出時間和朋友聚一聚、聊聊天，獲得一點喘息自由的時間，也可以加入媽媽社團一起討論育兒生活大小事，同為媽媽們的支持與鼓勵是新手媽媽最佳補給站。
但你是否發現婚後(產後)與朋友的交集越來越少了，和朋友越來越難找到時間相聚，妳曾想過加入一個正向的社群發展自己的人脈圈? Rich人脈富豪俱樂部當中有許多的媽媽們，在忙碌的家庭與工作中，選擇加入輕易豐盛RICH人脈富豪俱樂部，她們發現在這裡不但可以輕鬆理財，還能夠拓展自己的視野與人脈，一個人走的快但一群人走得遠，在這裡與其她媽媽們討論家庭理財與投資，也可以認識自己天賦，用天賦做好夫妻相處，用天賦經營家庭與理財，這麼棒的環境值得妳一起來參與。
3. 舒活放鬆身心靈：從早到晚緊繃的情緒，來自於工作或是家庭，每天安排5-10分鐘的冥想，或是幫自己敷臉，聽聽自己喜歡的音樂，製造屬於自己的短暫時間放空與沉澱，也可以安排SPA放鬆緊繃的身心，由專人為妳紓壓辛勞，因為妳的用心付出，所以妳值得對自己好一點。
4. 投資自己得理財腦袋：當了媽媽之後，總是把最好的東西都留給孩子和家人，以前每個月的治裝費和娛樂費用，現在全用孩子的衣服、玩具、尿布奶粉，把小孩打扮的可愛，卻犧牲自己成了黃臉婆；家庭經濟壓力因小孩的出生升高，如果妳總是一味地犧牲自己，這樣是不會有快樂的心情。我們可以做出一些改變讓生活更順利協調，而不是一味的犧牲。先從投資自己的理財腦袋開始，一步步的邁向財務與身心自由，擁有財務的自主權，繼續快樂的做自己想做的事。
Jamie老師最新線上課程「小資理財攻心術」，分享變有錢的 5 個方法，財富翻倍的 6 個方式、 快速複製成功的 8 個方法、打造財路的 4 大法門， 以及 3 個獨創的計畫表，還有專屬Line群組，是小資理財學習的最佳課程。
無論每天生活的節奏有多忙，不妨嘗試從焦點擺回自己身上，寵愛自己出發吧！4招練習愛自己，放下壓力、擁抱夢想，讓母愛自由，才能擁有源源不絕的愛與勇氣，呵護孩子幸福成長與圓滿幸福的家庭。
理財學習是一種緩衝及充電
一定要給自己製造緩衝及充電的機會，讓自己有跟外界接觸！
暫時忘了媽媽的身份而投身在理財學習上，
輕易豐盛快樂的環境與多元的學習資源，
不論全職媽媽或是職業婦女，都能在這找到自己的平衡點！
快樂的媽媽，才是幸福家庭的重要基礎呀！一起來輕易豐盛吧！
