「下流老人」這個名詞的目的在於說明高齡者的貧窮生活，以及潛藏在其背後的問題，
並沒有瞧不起或歧視高齡者。（出自維基百科）
下流老人的其中一項成因，為——孩子沒有謀生能力，成為「啃老族」。
啃老族指的是，孩子處於就業年齡卻不願意工作、只做兼職工、臨時工、約聘工，且經濟上完全依賴或半依賴父母的年輕人和中年人。
啃老族由於經濟無法獨立，即使成年後食宿也持續仰賴年長的父母，這種情況的年輕人或中年人通常沒有能力成家，也沒有意願成家。
但其實，就一個家庭治療師的觀點，「啃老族」也是可以預防的。
只是家長的佈局，可能要拉得更長更遠，也就是說，孩子越小時執行起來越容易。但有調整比沒調整好，任何時候開始都是好的！
第一道預防針：即早讓孩子意識到「父母不可能照顧你一輩子！」
看到這裡，也許身為父母的你會覺得「我也常常這樣講啊！」就我的觀察，口頭上說說，幾乎所有父母都會。
但真的可以狠心實際執行的父母，就真的比例不高了。許多父母都是講一套做一套，邊抱怨邊幫孩子收拾善後，孩子當然不會聽進去。
這件事情要做到讓孩子很有感，也就是你在行動上必須要堅定，有時候要明白的告訴孩子：
「我只資助你到幾歲、多少金額，剩下的自己想辦法。」讓孩子知道，不可能無限跟父母伸手，要父母當靠山。
「我只資助你到幾歲、多少金額，剩下的自己想辦法。」讓孩子知道，不可能無限跟父母伸手，要父母當靠山。
第二道預防針：協助孩子養成「靠自己努力／想方法才能謀生」的習慣
什麼時候、什麼情況你會給孩子零用錢？孩子需要為取得額外的零用錢付出勞力或心力嗎？給零用錢的態度，會養成孩子的用錢態度。
如果孩子不能即早學會在社會上生存，能養得起自己，必須要付出相對的勞力和心力去獲得，孩子不會認為養成專業能力、培養理財觀是重要的，自然也就會把父母當提款機。一旦習慣養成，父母就離下流老人不遠了。
另外需要提醒，現在的工作可能20年後通通不在了，所以父母要抱持的態度，
倒不是叫孩子保有一份穩定的工作，而是教導孩子「不斷進化的能力」！
即使隨著科技演進，也不會被淘汰的能力，就是不斷學習和進化，除此之外沒有別的。
第三道預防針：協助孩子提早做老後規劃
不論你有沒有在孩子出生時幫孩子買保險或做投資，但我更支持的是儘早與孩子談論老後的話題。
讓孩子意識到，父母或自己都可能面對意外失能、重大疾病、AI人工智慧後失業等等的問題；讓孩子提早理解，經濟景況是可能因為外力影響而變化的，長大後要面對的世界和孩提時候完全不同。
提早意識到，就能提早為自己的老年生活規劃。青春期的個人神話心態「覺得自己與眾不同、永遠不朽」也會比較客觀，
而且不會無限蔓延下去，就能減少唸書唸到天荒地老，不工作；或是，覺得自己一定可以創業一鳴驚人等等的風險。
至少，在追求學位或創業的同時，自己也能做一些老後規劃，並不悖行。
這篇文章，不只是給家長看的。也給成年的你，或即將邁入成年的你看。若是不想成為「啃老族」，至少你要保有上述面對人生的態度，並且下真正去執行，才能不拖累家人，擁有健康的老後。
學習投資理財；建立樂活金錢觀
除了協助孩子提早作老後規劃，你現在就應該同步為自己規劃！
財務自由才能享受人生，對多數人來說，除了努力工作，還需要投資理財。
現代人不管學校所學為何，理財都必須是主動自發的修習科目。
錢之於生活的重要性不言可喻，但說到底它只是工具，不是目標，重點是「夠」，不是「多」。
錢之於生活的重要性不言可喻，但說到底它只是工具，不是目標，重點是「夠」，不是「多」。
年輕時努力賺錢，用力省錢，絕對有必要，但一旦步入中年跨越溫飽，就要逐漸把注意力轉到「聰明花錢」，做錢的主人而不是奴隸。
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