你對現在的生活滿意嗎？你有想像過跳脫平凡的上班族，變成非凡人生的主宰嗎？
Jamie老師分享了三個從平凡變成非凡的關鍵，快來檢視看看自己是否也有做到！
你的退休計畫規劃了嗎？3步驟擺脫下流老人命運
你準備幾歲退休呢？如何打造理想的退休生活呢？
只要確立退休目標，你的退休計畫將可以回推現在需要規劃的財務目標！
但要注意以下三點誤區，不要讓自己的退休生活變成下流老人。
拖延症了沒
你有沒有下載許多app提醒事項，卻一而再頻頻忘記，或是覺得還有多餘時間，選擇先刷一下是視頻，逛個蝦皮，轉眼時間過去，發現正事都還未處理，種種拖延症狀上身，又或是為了起床，設了好幾個提醒鬧鐘，仍然賴著起床，每天不知道說了幾次等一下，等一下，成為一天日常的開端，直到可能在睡前那一刻才回想今天一日過往，在懊悔狀態下睡去，不知道你有沒有這樣經驗呢?
4步驟跟著大師學習如何與人溝通
你是不是有這個經驗．．．
明明我覺得這個東西很好，為什麼對方好像愛理不理？
明明我已經知道你問題的原因了，跟你提醒為什麼你還很生氣？
常常講話都會帶來反效果，越解釋反而效果越差？
這一切都來自我們不會人與人的溝通
這次藉由口語表達大師Ray的解釋，我們就更能了解怎樣的溝通是有效的
成為千萬業務的關鍵 5招激發你的超能力
很多人對業務會有負面的想像，覺得要一直去跟別人做推銷，或是要用很多灰色手段去賺親朋好友的錢，其實這些並非業務工作的全貌！
試想，今天你有一個很棒的商品，是不是會需要有業務力去推廣介紹？在與人溝通時，是否會可以順暢明確的表達自己的想法？
規劃退休的五個技巧
你現在有在思考退休生活嗎? 我相信大多數人一定還沒開始，除了覺得退休還離我們很遠以外，還有就是很多人會認為顧好現在就很辛苦了，哪裡有閒功夫去顧到未來？又或是想規劃但不知道如何下手。
根據美國知名基金財務公司Vanguard在幫無數個客戶做財務規會時，所得到的５個經驗絕對能幫助你獲得初步的退休規劃概念。
窮人與有錢人的距離-5件富人絕對不會買的東西
你有沒有好奇過，自己跟有錢人差的一點是在哪裡呢？
哪些東西是有錢人不會買，而窮人一直常常購買不斷的流失金錢呢？
這集Jamie老師分享了五件，有錢人絕對不會買的東西，
一起來看看你也有中獎了幾個呢？
教你養成富有體質
過去傳統思維，父母會告誡我們要好好唸書，將來有好份穩定的工作，如果考取軍公教單位，父母還會感到特別榮耀。
事實真的如實這樣嗎？當我自己進入職場工作一段時間後，隨著年資的增長，收入仍沒有太大的浮動，我開始看書，上網找尋資料，付費學習理財相關知識，發現擁有富有特質是很重要的，每個富有特質都是透過日常的習慣，設定小目標及鍛鍊，日積月累而成。
事實真的如實這樣嗎？當我自己進入職場工作一段時間後，隨著年資的增長，收入仍沒有太大的浮動，我開始看書，上網找尋資料，付費學習理財相關知識，發現擁有富有特質是很重要的，每個富有特質都是透過日常的習慣，設定小目標及鍛鍊，日積月累而成。
領導者要把自己做小
在職場上不難免會遇到主管或是長官空降部隊來著，或是在電視劇上面常常會看見某家族企業空降CEO來著，當你自負覺得自己能力也不錯，只是遇人不淑，沒有被看見。
還是你是用什麼樣眼光去看待這些人，這些人是不是擁有，你沒有的能力和特質呢?
過去，我得知某督導是空降部隊來著，內心的限制信念會發出說歐~他做事能力看起來還好說，一定是後台夠硬啦。
隨時時間過去，我慢慢看見原來這位督導並不是我所想的那樣沒有能力，他是有資格的，因為一個人之所以是領導者，原來是從利他開始。
上班族如何做好月薪配置
月薪不漲的情況下，如何做好月薪配置呢?
首先要先誠實面對自己的財務狀態，而不是賺多少就花多少，有些人可能收入只有３萬，卻花５萬塊去買名牌包，做出自己無法負荷過度奢侈消費行為，光每個月可能被寄來的信用帳單壓到喘不過氣，也因為這些不正當消費行為，而淪為卡奴。
《TED TALKS 說話的力量》讀後心得 - 演講篇
我們演講是為了把某些好想法建入聽眾的腦袋裡，我們可以把主軸想成一條堅實的繩索，將這個值得分享的東西相關元素掛在這條繩索上。
你莫名累了嗎?教你如何釋放壓力，從容面對
不知道過去你有沒有，突然沒來由的，莫名心情低落，上班也總是提不起勁，感覺一直沒有睡飽過，回想自己昨晚明明已經提早上床睡覺，照理說應該精神飽滿才是。
但是早晨看見你的同事卻對你說，你臉色很差喔，熊貓眼出現，昨晚沒有睡好喔，又或是注意力不集中，出現一邊上班一邊狂打哈欠，面對這樣的場景，你是否也有過呢?
開始回想一下自己為何老是覺得疲累，看看你是否跟我一樣，提供以下解決訣竅，一起來從容面對挑戰，分享一些可以有效減輕工作壓力的方法，希望可以幫到大家。
4個高效工作的方法
你是否曾經想過：「為什麼大家一天的時間都是 24 小時，別人卻能夠很有效率地完成更多事情，交出更好的成果？」，他們是如何做到的？很有可能這些人都掌握了「 高效能工作法 」，幫助他們好好規劃事情、增加做事的效率。
為什麼你需要 高效能工作法 ？
現在是個變化十分快速的時代，我們接收到的資訊、要完成的待辦事項都越來越多，在這樣的環境中，如果你的做事的效率比別人差，不只會使你的產能與競爭力降低，甚至會直接影響到你呈現出來的工作成果。
相信你一定有過這樣的經驗，有時候可以在一天內很有效率地完成很多事情，但有時又會渾渾噩噩的過完一天，不知道自己今天到底做了什麼，
前者很有可能會讓你以為你很有效率，但後者又會讓你自我懷疑，甚至產生自己在浪費時間的罪惡感？
我認為會這樣的其中一個原因就是你並沒有很清楚自己習慣做事的方式，
能夠偶爾完成很多事情可能只是因為某件事的期限快到了，或是因為某種外在壓力激發出你的腎上腺素，在很短的時間內做完所有事情。
如果想把這種狀態變為常態，那你就必須好好研究什麼是高效能工作法，來提高你做事的效率，我建議你可以試試看這 4 個方法：
- 不要一心多用：研究已經證實，多工處理反而是「低效的表現」！
- 打造可專注的環境：環境會變成怎麼樣比較出其不意、難以預測，有時候甚至很惱人。「關閉手機」
- 減少不必要的干擾：你「看到某樣東西卻要假裝沒看到」，手癢效應最好的解決方式，就是「不要看到」，儘管幾小時沒有用手機，世界還是會繼續運轉的，放心。
- 建立明確的工作流程：我們需要先知道一個事情可以被拆解成多少個小段落，拆解完之後先排出自己覺得「這樣做會比較順」的先後順序
知道「自己要忙什麼」很重要！
知道「自己要忙什麼」很重要！
知道「自己要忙什麼」很重要！
4本2022年低潮時試著翻閱的書籍
其實我覺得現在這個社會大家充斥著太多複雜資訊，好的壞的都全盤接受。
1.象與騎象人
《象與騎象人》這本書在討論人要怎麼獲得要長期、穩定的幸福感，以及幸福感要如何創造。
其中「象」與「騎象人」比喻更是精妙絕倫。書中想表達的是，只有當大象跟騎象人能協調時，我們生活才會比較順遂，並感受幸福。
同時這本書也不只是雞湯，有輔助大量的科學研究數據，外加上心理學引導式的論述，讀完後對於幸福會有更深的理解，相當推薦。
如果你對憂鬱症、歷經低潮、想變更快樂、對正向心理學等主題有興趣，這本書都值得翻閱。
2.也許你該找人聊聊
這是一本心理諮商師撰寫的書籍，其中分享了諮商師本人自己的被諮商經驗，以及她的幾個個案。
書中的描寫方式會既有敘事性，同時又有不少心理知識小科普，讀起來有趣又能學到點東西。
改變從來不容易，也都是痛苦也艱難的
然而隨著劇中角色的演進，我們也看到了改變、接納、理解、行動，的確能引導我們的人生，往更好的方向，緩步前進。
如果想了解心理諮商、面臨困境與低潮等主題有興趣，這本書都值得翻閱。
3.20 世代，你的人生是不是卡住了
《20 世代，你的人生是不是卡住了》
強調 20~30 歲是人生最重要的期間，對於後續的人生軌跡會有很重大的影響，至於是變好、還是變壞就看這段時間了。
強調 20~30 歲是人生最重要的期間，對於後續的人生軌跡會有很重大的影響，至於是變好、還是變壞就看這段時間了。
這本也有TED講座，我也有針對這本寫一篇文章，可以細細品嘗。
推薦給 20 世代、成人發展、對現況感到困惑或徬徨的朋友。
4.會問問題，才會帶人
只有透過提問，我們才能了解真實，進而做出正確的判斷跟行動；
不誇張地說，這本書很深刻的影響我的管理觀。
現在很多上司帶領下屬的方式偏向暴力，可能是言語暴力甚至是情緒勒索。或許他們都是能力絕頂非常有工作能力技巧的工作者，但在管理一個團隊而言，他們也只是一個菜鳥或是一個指令行事的工具罷了。
願每個主管上司都能細細品嘗這本書。
塔木德：猶太人的致富寶典
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你知道全世界最富有的民族是猶太人嗎?
在美國人口中，猶太人所占的比例僅有三％，猶太裔企業家卻佔二〇至二五％。
猶太人口雖然不到全球千分之三，卻占了全世界最富有企業家排行榜一半的名額，相當於掌握著世界經濟的命脈。
能量理財-五個衰神上身的徵兆
人家說命運、命運，命－是出生就決定的，是無法改變的；運－卻是可以改變的。即使出生同一家庭同一時刻的雙胞胎也是擁有不同的運氣。
所謂運氣，也就是福份或幸運，它摸不著也看不到但卻是真實的存在著。
人生總是福禍相倚，運勢總是會有高低起伏。當你原本一直都處在運氣好能量高的狀態，最近卻有出現以下徵兆時：
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