「你現在所做的，是改變現狀的關鍵。」——電影《黑鷹降落》，傑夫-（布萊恩-范-霍爾特）
當疫情來勢洶洶，很多人被迫必須待在家裡居家辦公，或是配合政府做好居家防疫，也有些人突然面臨收入中斷的窘境，而不得不停下腳步來好好靜下心來檢視自己的目前現況以及心裡內在的想法：工作是否會不保？緊急預備金是否足夠？房貸、車貸繳不出來怎麼辦？許多重要的活動或是原本的計畫因為疫情而打亂了一切，相信大家心裡都有許多不同的想法產生。
此時此刻，你必須先保持一個非常正面的心態並且去接受這個現況。再來，你必須開始檢查自己的狀態，因為疫情而停下忙碌的腳步，好好檢視自己的事業、金錢、感情、家庭、身體，有沒有好好保護自己的身體？自己的身心靈狀態是否很好？現實面則是工作和錢的問題，在理財或工作上面，自己在哪方面做得好？哪方面做的不夠好？你是否有準備緊急預備金？你的工作產業是否不會被現代的社會淘汰？你是否很恐慌擔心沒有錢可以使用？