在輕易豐盛學苑2025的大會中,最讓我印象深刻的講者之一,是雲豹能源的董事長 Johnny。他不只是創業家,更是一位把「創作者天賦」發揮得淋漓盡致的人。
線上課學不會?破解低效學習的5大關鍵方法
線上學習的陷阱:為何課程開了,腦卻沒跟上?
線上課程滿天飛的時代,知識的門檻大幅降低,乍看之下,好像比之前任何一個世代都更方便。
但你是否也有過這種經驗?報名了一門很棒的課,影片一打開,人卻開始滑手機、泡咖啡。甚至整理房間;課是上完了,卻感覺沒什麼收穫?
這樣的學習模式,讓人誤以為「這堂課沒用」,但事實上,可能是我們沒有用對學習方式。
⏰記憶黃金期曝光:你知道最佳學習時段嗎?
根據研究指出,人在清晨至中午的「認知高峰期」,大腦的專注力與記憶力表現最佳,是進行深度學習的黃金時段。尤其是白天的9:00-12:00,直至下午2:00後,注意力就會慢慢衰退。
此外,德國心理學家艾賓浩斯的「遺忘曲線」(Forgetting curve)也告訴我們:學習新知識後,一天內不複習,遺忘率高達 70%。
但若在學習後 24 小時內進行第一次複習,可將記憶保留效果大幅提升。這代表什麼?
不是你記不住,而是你錯過了「記得」的最佳時間。
你不是不努力,是困在舒適圈太久。
你是不是也曾經這樣——努力生活、努力工作,卻總覺得哪裡怪怪的?每天都過得不差,但心裡總有一個聲音在問:「我真的滿意這樣的自己嗎?」你不是不努力,你只是被困在一個太熟悉、太安全的地方太久了。
那個地方,叫做「舒適圈」。
什麼是舒適圈?你可能早就被困住了。
你停滯的原因,不是懶惰,而是被困太久。
舒適圈,並不壞。它是一個很熟悉、有掌控感、不容易出錯的環境或狀態。它可能是穩定的工作、習慣的社交圈、每天重複的行程,甚至是一種「自我設定」,我們設定了上限,除此之外,都是「我就是這樣,我做不到,我不適合」。我們開始安於舒適圈中的安逸。
「舒適圈」給予了我們「安全感」,讓人不自覺地停在原地,而不敢嘗試新的挑。久而久之,我們不再為更高的目標努力,人生也跟著失去了動力和方向。
為什麼要打破舒適圈?因為你值得更精彩的人生!
不是因為你「不夠好」,而是因為你其實可以更好。
問問看自己:「看似安穩的生活,真的讓你快樂嗎?」
「舒適圈」無疑地能帶給我們短暫的平靜,卻也慢慢磨掉你的野心、夢想,甚至對人生的熱情。一切看似很穩定、很熟悉、沒有什麼大問題,卻總覺得少了點什麼...也許,我們已經待在舒適圈太久了。久到忘記…原來人生不是「平安無事就好」。
無論你現在在哪個階段,學生、上班族、自營者,只要你有想成長、想改變、想讓生活更有意義,那你就值得走出去看看。能夠精彩、能夠成長、能夠為夢想燃燒,才是精彩!
那些勇敢走出去的人,人生都在轉彎
名人的故事:舒適圈之外,是轉變的起點
這些人不是不怕風險,而是知道:「留在舒適圈,無法達到他們想要的高度。」
我們都聽過成名人物的故事,但往往忽略,他們也曾經站在「要不要走出去」的十字路口。以下列舉兩位知名人士的故事作為例子:
- 歐普拉·蓋爾·溫芙蕾(英語:Oprah Gail Winfrey,1954年1月29日—):在成為全球最有影響力的主持人之前,歐普拉是一名地方電視台的新聞主播。她原本也可以繼續安穩地工作,但她選擇創造屬於自己的節目風格,甚至創業開設自己的媒體公司,走出原本安全的框架。她說過:「真正的挑戰是讓你自己從『這樣就好了』中解脫出來。」
- 伊隆·馬斯克(Elon Musk):與其他人創辦 PayPal 後,他本可以安逸地退休,但他卻選擇再次投入風險極高的太空產業與電動車產業。他不是因為無聊,而是因為有更大的夢想等著他去實現。
改變,一開始會痛,但那正是轉變的開始。
舒適圈外的世界,有陽光、有驚喜!走出去,你才能遇見真正的自己。
打破舒適圈,不可能一開始就很美好。你一開始可能會焦慮、不安、懷疑自己,甚至想要打退堂鼓,退回去原本的舒適地帶。但請記得:所有值得的改變,剛開始都是不舒服的。
就像長跑,第一圈最難;但是跑到了後面,就像破繭般,掙扎才會變成漂亮的蝴蝶!舒適圈外的世界,有風、有雨、有挑戰,但同時也有陽光、有驚喜。破繭後,你才能遇見真正的自己。在那裡,有你還沒遇見的潛能、還沒實現的夢想、還沒被世界看到的自己,有不同以往的未來!
走出去吧!不是因為你不夠好,而是因為你值得一個更精彩、更真實的自己。
輕易豐盛學苑,帶你走出舒適圈。
在輕易豐盛學苑中,我們跟著Jamie老師學到最重要的一課就是:「除了發揮自己擅長的天賦外,也要學習操練自己不擅長的事情。」Jamie老師時常督促並提醒著我們,每位學員都有可能成為更好的自己,撇步就是「不要怕面對自己的弱項,而是要去面對,並操練它們。」這也是在學苑裡常常被耳提面命的事情!
想要知道自己擅長什麼?想知道自己的弱項?想知道如何操練弱點?推薦大家來聽「啟動天賦三步驟」,帶大家走出舒適圈,因為你值得一個更精采的自己!歡迎點擊下方連結,獲得講座的免費門票!
【金錢藍圖大揭密】賺不到錢的真相,就藏你在思維裡!
為什麼你總是努力工作,仍然感到錢不夠用?
你是否正陷入一種無力的迴圈:拼命工作、月月精打細算、計劃想要財務自由,卻始終無法擺脫財務焦慮。你可能以為問題出在收入太少、花費太多,但其實更深層的根源,藏在你的信念中,也就是你的金錢藍圖裡。
「天賦順流四部曲」:4 位成功學長姐親授,解鎖你的財富與人生方向!
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從困境到豐盛,學員故事啟發你的人生轉機
從困境到豐盛,學員故事啟發你的人生轉機
這堂課真的讓我看到許多學員的故事從困境到豐盛,讓我深刻體會到,人生的困境並不是因為我們不夠努力,而是因為我們的內在信念影響了我們的選擇和行動方式。看到他們的轉變,也讓我更有信心,相信自己也能突破現狀,迎向更輕易豐盛的人生,以下分享三位學員突破卡點的關鍵時刻。
善用天賦特質,打造破億品牌帝國--米恩--
在創業的道路上,許多人試圖透過複製成功者的模式來獲得同樣的成就。然而,真正的成功並非來自於機械式的模仿,而是來自於對自身天賦的深刻理解,以及對他人才能的精準運用。正如管理大師彼得·杜拉克(Peter Drucker)所說:「管理的本質在於讓普通人做出不普通的成就。」這句話點出了關鍵——成功並不是單打獨鬥,而是將每個人放在最適合的位置,讓團隊整體發揮最大價值。
企業主講座-天賦引領成功,翻轉人生的秘密武器
發掘天賦,翻轉人生——成功的關鍵在於懂得「用對力」!
你是否曾經努力過,卻覺得成效不如預期?
你是否總是感到迷茫,不確定自己該往哪裡發展?
事實上,問題不在於「你不夠努力」,而是「你是否把力氣用在對的地方」!
學姐 Selena 就是最好的例子。她在2016年發現自己的天賦特質是"明星",開始學習如何運用天賦優勢來組建團隊,從迷茫徬徨到現在帶領一支高效成長的團隊,她的關鍵轉折點,就是學會發掘天賦,讓自己走在最適合的道路上!
景氣循環投資術:掌握市場脈動,實現穩健財富增長
分批投資、設定目標:景氣循環投資術助您穿越市場波動!
你的個人品牌準備好了嗎?從部落格開始布局!
你以為部落格只是興趣?其實它能改變你的人生!
90分鐘課前課帶你翻轉人生!天賦順流四部曲,了解成功者的方程式
「你真的了解自己嗎?你的天賦正在呼喚!」
完美主義只是藉口!你比自己想像的更厲害
薪水一直停滯不前嗎?要加薪一定要這麼做
年後的你對於新的一年的展開,有怎樣的期許和規劃呢? 我想大多數的人除了追求生活的美好,最希望的是職涯上有更好的發展,進而增加收入吧,不過你知道應該要如何做才能達到這個目標嗎?其實非常簡單,關鍵在於創造自己的價值,除了可以增加收入,也能讓你在職場上更有競爭力,獲得更多的機會。
透過天賦,看見你的「閃光點」,讓你在職場上也閃閃發光
今天在公司的員工大會上,HR宣布了一個任務,要求每位員工思考以下兩個問題:
- 自己在工作上的「獨特點」是什麼?(例如:我專業能力超強、我很會溝通協調)
- 要怎麼樣更好/需要進行哪些學習?
並且將這些內容寫下來,與主管進行一對一討論。
當下,有許多人開始苦惱,想著工作已經很忙了,為何還要花時間寫這個東西呢?
人脈真的等於錢脈嗎?人脈資源整合班|上課心得分享
一分鐘的自我介紹你會做些甚麼?
課堂一開始,主持人請大家上台自我介紹,並且用代表你特色的姿勢走紅毯。
當下我的腦袋只冒出:
「蛤?居然要想特殊的姿勢?」
「蛤?居然要大庭廣眾的自我介紹。」
從小到大我最討厭的就是自我介紹,因為我認為要讓大家認識我是很費力的事情。
但經過這堂課,我才發現,原來自我介紹是為了讓大家記住你,甚至吸引優質的人脈靠近你。
影響力課程大公開!八大超能力助你成為人際關係大師
解鎖你的內在超能力!影響力讓你無往不利
你是否曾羨慕那些能輕易說服他人、在職場上如魚得水的人?你是否渴望擁有強大的個人魅力,讓你在人際關係中無往不利?影響力,這個看似遙不可及的能力,其實就在你我身邊。每個人都擁有成為影響力大師的潛力,差別只在於是否被激發。
輕易豐盛學苑的影響力課程,正是為了幫助你點燃內在的潛力,成為一個具有影響力的人。課程中,講師將帶你深入探索影響力的核心,並透過實用技巧,讓你掌握八大關鍵超能力:表達力、行銷力、觀察力、模仿力、形象力、執行力、持續力、交際力。