人一天24小時，扣除工作、吃飯、睡覺的時間後，如何好好利用剩下的黃金時段來安排
家庭、人際關係、身體健康、個人成長、財務方面等來做好完整的規劃，打造輕易豐盛的
自己。
家庭方面
一個家庭的和諧也是需要好好花時間經營，如有配偶或者子女的人，每天安排一部分的時間
跟親密的伴侶聊心事，彼此談談工作上的心得或者來個兩個人的晚餐約會，都是可以提升
彼此親密關係的方式，以及跟小孩間的互動，傾聽小孩的心聲，鼓勵表達出彼此的想法，
這些都是可以增進親子關係的，然而家庭的互動也常常容易被忽略，應更加重視家庭的和
諧。