什麼!竟然有這麼「超速」的學習方法!(中篇)

 上一篇中,我們講解到現今大環境對於學習的觀念、作者的創舉之後,也分享了超速學習的第一個法則,本篇將帶來其中四點的分享。




2. 專心致志

相信大家都知道專注的重要性,但是知道卻做不到,因為專注會有三個挑戰:拖延、分心、無法專心。

a.拖延症的部份,一言以蔽之的解法便是「把大事情化小」,至於究竟要怎麼做呢?本站有諸多優質文章分享解決方法以及心態,讀者不妨撥冗閱覽,在此就不贅述。

b.分心,是因為身邊有太多的事情會吸引我們的注意力,舉凡是手機app訊息、電話、屋外的噪音、蚊蟲叮咬等等,繁不及備載,而最好的杜絕方式就是創造一個可以專心的環境,手機的部份可以暫時開啟飛航模式、使用app暫時限制部份提醒功能,讓自己高效完成工作。

c.無法專心是因為大腦天生會胡思亂想,而專心是需要練習的在每次有靈感的時候把它寫下來,而不是用腦子去記,避免遺忘,也減少腦中太多訊息而感到焦慮。

3. 直截了當

相信大家都有聽過「兩點之間最短的距離,就是把兩點連起來畫成一直線」,走最短的路就是最直接的過程,用學外語來當作範例,很多人會去補習班學英文,但最有效的方式其實是去美國生活一段時間,因為相對也會更印象深刻,而且書本教的跟實際會有落差,在學習的一開始就習慣用新語言跟人聊天,雖然過程中也許會充滿挫折,鬧出不少笑話,但這也是公認最快速的方法之一,也就是所謂的捷徑。



4. 反覆操練

攻擊你最大的弱點,不斷練習。有一句諺語是這麼說的:「三折肱成良醫」,在學習的過程中把認為最困難的部分拿出來持續的練習,不斷練習,可以讓我們更加精進,最後甚至成為專家。



5. 提取記憶

用測驗來學習。學習完之後,先寫出你方才學了什麼,輸出有助於進一步輸入。透過回憶,搭配聽說讀寫,同時刺激五官,也能加深大腦的記憶

6. 意見回饋

別閃避重拳,聽取任何你收到的建言。回饋的部份可以分成三項:結果回饋、資訊回饋以及修正回饋。

結果回饋:以撰寫部落格、經營YouTube 頻道等等的自媒體來說,就是閱覽數的多寡。

資訊回饋:想知道是哪一部份讀者喜歡該篇文章、該則影片,可以去觀看留言內容,或是相關的圖表分析。

修正回饋:也是最精準的回饋,因為好的運動員都會聘請教練來指導自己,專業的角度讓運動員在訓練的過程中能更有效的達到訓練目標,而我們想學習一個技能,可以找尋該領域一個優秀的前輩來協助我們學習。

相信大家看完其中五點都躍躍欲試了!就事不宜遲,趕緊落實在日常生活中、工作中吧!