在公佈答案之前，更重要的當然要先來聊聊什麼是情緒勒索。
定義「以我們的意願、健康和快樂為代價，不斷地利用操縱的手段來迫使我們妥協，滿足對方要求的行為，而這樣的行為最常出現在家庭、伴侶、職場等等關係中」；
舉例來說
「你的書要借我看，要不然我就不跟你好！」、「爸媽不會害你，我是為你好！」、「我
扮演的角色
這類勒索者常以懲罰者或者自我懲罰者的面孔示人。他們告知我們，如果他們的需求得不到滿足，我們可能會要承擔何種後果，或者他們就會對自己做出什麽。誘惑者會給予對方獎賞，但很明顯獎賞是有條件的，當事人必須對他們唯命是從，否則就別想得到獎賞。
所以，最容易被情緒勒索的天賦是…！
看完這樣的定義跟範例，大家也對於標題的問句有一個答案了吧！答對了！就是「支持者」，如果還不明白，且聽我娓娓道來：最重視朋友的感受、最容易犧牲自己的想法，
支持者們別太難過！
但這並非對支持者判了死刑，畢竟所有的困難都是來成就我們的，所以也是有應對方式，支持者們拿好你的筆記本準備寫下最具威力的解決方案——練習拒絕！
一個巴掌拍不響，情緒勒索並非勒索者單方面的問題，亦非一次性事件，大多是從輕微程度逐漸演變成嚴重問題，因此只有單方面改變並不足夠，要解決情緒勒索問題，雙方關係必須要有適當的調整。
勒索者與被勒索者的覺察
勒索者者的角度必須思考，有沒有辦法改變只能用情緒勒索來與對方溝通的模式，建議應該多利用事情的轉折，讓彼此有溝通的空間，而非所有問題都以自己立場為出發點；而要讓勒索者有所察覺，最重要的是被勒索者要試著發聲，被勒索者必須檢視自己是否太過在意對方的感受？是否不夠堅持才讓對方容易得逞？
要打破情緒勒索的惡性循環，在抵抗與壓力的階段最為重要，必須謹守原則且理直氣壯的向勒索者明確表達拒絕態度，才不會持續墮入情緒勒索深淵中無法自拔，而在人際關係中，做出抵抗對方大部份就會縮手。
支持者的內心掙扎
是的，就是這麼簡單，但同時也很難做到，支持者在每一次拒絕別人前，腦海中總是來回千百遍，真正的支持不是委屈自己，而是支持的同時是不帶犧牲的，健康的關係是彼此相處都會成長的。
但是，並不代表被情緒勒索就是支持者的專利，每個天賦能量都或多或少在這個地方卡關許久，就看你有無覺察如何去跳脫。
禮物時間
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參考資料
https://www.storm.mg/lifestyle/3001630?page=2
https://www.parenting.com.tw/article/5091627