From 《不愛錢，你有事嗎? : 48個變身有錢人的招財行為學》
這是繼上一篇【好書分享】在高級餐廳開會，就沒有人會抱怨
之後的第二彈~ 為什麼我這麼偏好此書呢?
可能是因為這本書的內容淺顯易懂又很容易實行在生活中吧^ ^
再加上這本書已經絕版了，故想讓更多人知道其中的一些實用觀念^ ^
有錢人通常都會願意為了健康付出時間金錢等...
畢竟健康是1，事業、金錢、感情、家庭、快樂、自由、成就感等等
許多項目都是健康這個1後面的0，
當沒有了健康，沒有前面這個1，後面有再多0也沒用。
沒有健康顧事業，公司遲早都是別人的；
沒有健康，有再多錢也無福消受，只是留給他人的遺產罷了。
沒有健康，連老婆都可能變成別人的，小孩也是...
不能陪伴兒女成長，一定是生命中很大的遺憾吧...
沒有健康，人很難快樂。
身體上的病痛其實是很磨耗人的心智的...
沒有健康，就沒有本錢去實現夢想、享受人生~
連旅行看世界也需要健壯的腳和清晰的腦袋吧^ ^
蘋果的創辦人賈伯斯，56歲就離開人間了...
多可惜啊~ 如果他能在室更久一點，相信蘋果可能會比現在更有趣一點^ ^
以前父輩那種燃燒生命及健康的方式，努力工作，甚至到傷身的地步。
但現在的人觀念越來越好了~
願意多花一點錢吃優質營養的食物，
願意多時間運到保養身體~
其實我們人類的身體真的是用進廢退的，
當你用的越多，反而會發展得更好。
小小魚兒之前到南投爬水社大山，
因為很少運動及爬山，故走得真是舉步維艱，
上山階梯跨度大，腳很沉重，幾乎是手腳並用爬上去的
下山腳超抖，又是爬得下來...
反觀一些經過的阿伯阿姨，
箭步如飛、如履平地，甚至可以用跳跑的上山。
論年紀我比他們小太多，
但在體力、骨骼、肌肉強度上，我都遠遠不及他們!!!!
言歸正傳，管理健康我們可以做到那些面向呢?
選擇新鮮的原型的食物吃進肚子裡。
有句話說 : “We are what we eat. ”
我們每天吃的食物就是在建造我們的身體，
吃新鮮優質的食物，為身體帶來健康。
常常吃垃圾食物，只會讓我們的身材越來越像馬鈴薯...
喝足夠的水
適當的休息
適量的運動
定期健康檢查
早期發現早期治療~
小小魚兒一同關心您^ ^