一、良好的習慣
成功人士都有一些良好的習慣，例如守時、早起、不拖延、閱讀習慣、運動冥想。如果我們沒有很正確的生活習慣，身體或是精神都會不健康，像是每天10分鐘冥想，可以幫助自己心情更沉澱，運動可以維持體力讓精神更好，並且讓自己活在當下。
練習：每天練習活在當下10分鐘（運動、冥想）
二、驚人的執行力
就是有立即行動的勇氣跟動力。「有錢人跟你想的不一樣」作者有提到，平常很多人會說，我們要先瞄準在開槍，但是他說「先開槍再瞄準」，因為很多人只有在腦袋空想，連行動都沒有行動。
如果你也是愛拖延行動力差的人，最好把自己放到一個正面的環境裡面，當大家都在行動的時候，你就不得不行動了。
三、面對挫折的態度
很多人遇到挫折的時候就會逃避，事實上遇到挫折的時候應該要很開心，因為挫折就是一個偽裝的禮物，當你遇到挫折的時候，只要「轉念」思考，看看挫折可以帶給我什麼樣的不同的省思。挫折其實也是幫我們打掉一些厄運喔！
人生本來就是有輸有贏，當你處於低谷的時候不要沮喪，表示另外一波的高峰要來了，找出正面的方式面對，並發現要帶給未來的高峰是什麼樣的禮物。
練習：正面思考，並轉念，發現挫折背後的禮物。
懂的蹲下的人， 才會跳起來 ； 懂得輸的人，可以贏得更多
四、懂得表達自己
溝通其實是很重要的，因為有些人不善於溝通，不善於與人互動，就會錯失很多與人合作的機會。溝通是可以經由練習的方式，讓自己更會表達。
練習：建議可以讓自己待在有很多人且正面的地方，試著練習說話。
五、對自己充滿自信
自信心是一種對自己的肯定，有很多人的自我價值，是比較低落。如果今天做對一件小事情，鼓勵自己、感恩自己，你就會越來越強大，沒有必要批判和責備自己，要時常鼓勵自己、讚美自己，你就會越來越有自信。
練習：每日寫出五件感恩的事情，其中兩件感恩自己。
六、避免懶惰跟拖延症
懶散和拖延，其實是蠻多人會遇到的問題。我們每個人都要自律，做好時間分配，告訴自己要辛苦一陣子，還是要辛苦一輩子。擁有自律後的人生，通常是很美好的。
練習：在自律的前面設下一個陷阱，把自己推進去。
七、擁有高情商
IQ高的人EQ不一定高，要有一個很好得情緒管力，可以面對各式各樣的狀況，情商和智商不同，智商可能是天生注定，但情商是可以透過學習，擁有好的情商，可以讓你的人際關係大躍進。
練習：當負面情緒感受來的時候，學習「接受」並「覺察」自己擁有這份感受。
如果你是
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