為了與時俱進，上班族需要不斷精進自己，
被工作壓得喘不過氣、喪失人生方向的人，可以透過重新學習解決困境，
但知易行難，上班族常要加班、聚會、追劇，導致沒時間，荒廢學習。
韓國超人氣職場學習達人李洞宰，在大學畢業前，只花一年的時間考取公職，
他跟多數上班族一樣，光是處理主管交辦的事情，一天的時間都不夠用，天天早出晚歸，
但他還可以邊上班邊進修，平均一年考取一張國際專業證照，包括：
2007年，每週5小時，12週60小時考取Word、電腦文書處理、MOS大師級認證合格
2008年，花300小時，考取特許金融分析師（CFA）1級
2009年，花600小時，考取財金風險管理分析師（FRM）
2010年，花450小時，考取特許金融分析師2級
2011年，花600小時，考取特許金融分析師3級
2012年，每週10小時，20週200小時，學習英文、法學
2013年，每週2小時，15週120小時，修完網路大學4門課程12學分
2014年，每週20小時，8週160小時，學習稅法
2015年，每週20小時，50週1000小時，考取美國註冊會計師（USCPA）
2016年，每週20小時，18週360小時，考取不動產經紀人
只要懂得節約時間，平日隨時都可以學習，前提是要知道具體落實的方法。職場人想要提高平日學習的效率，首先必須檢視自己把時間浪費在什麼地方，接著盡可能降低體力上的負擔，努力把浪費的時間放在學習上。
每天騰出三個小時學習
平日每天可以學習的時間，應以三個小時為上限，並做好善用零碎時間填滿三小時的規劃。想要確保每天三個小時的學習時間，必須善用一到兩個小時的上下班時間、午休時間、零碎時間等，並且下班後在家專注學習一個小時。
依照時間段調整學習模式
工作上經常會出現等待他人的情況。有時候無法控制待命時間的長短，待命的地點也可能是在辦公室以外的地方，在這些情況下都不容易學習。所以，平時最好準備可以直接放在手裡看的小卡片或單字本，方便背英文單字或其他學習。如果當下不便拿出小卡片來看，就用手機拍下來看吧！
放下對每天晚上學習的執著
學習最好盡量在晚上十點（最晚十一點）前結束，睡前一到兩個小時則是個人休閒時間。平日工作和學習同時進行，自然需要休閒時間來調劑。睡前一到兩個小時可以用來玩遊戲或看連續劇，充分休息後，為隔天的學習充電。
用圖表標示可以騰出的時間
平日的學習最重要的是騰出時間，最好製作一張圖表，標示出如何騰出時間。仿照下頁的表寫出可以騰出的時間和學習的內容，必定有助於學習。