某個教授在課堂上，做了一個有關時間管理實驗
教授先把一個空的透明罐子放在桌上，另外再從包包裡拿出一袋高爾夫球，一顆一顆裝進透明罐子裡，裝到不能再裝的時候，看著全班同學，教授問：這個罐子裝滿了嗎？全班同學都肯定的回答：滿了。
這時教授笑著又拿出一袋碎石頭，再往罐子裡倒，一樣倒到不能倒為止，這時候教授又問了同學：這次罐子裝滿了嗎？同學們又再一次回答滿了。
這時候教授又拿出一袋沙子，一邊拍著罐子一邊倒入沙子，一樣又裝到不能在裝了，這次教授又問：這次罐子滿了嗎？同學們這次有點遲疑，但還是有人回答滿了。
這時候教授又拿出一瓶咖啡往罐子裡倒，這次又問這個罐子滿了嗎？同學們回答：這次真的滿了。
教授笑著說：沒錯！這次真的滿了，但今天這個實驗的目的是要告訴大家，罐子裡的空間代表著每個人所擁有的時間，高爾夫球，碎石頭，沙子，咖啡，分別代表人生中所有的大小事情，高爾夫球比喻為最重要的事情，例如現在的你們是唸書、學習；碎石頭比喻為工作賺錢，沙子比喻為玩樂。
如果你把大部分的時間都放在玩樂，那就像一開始就先在罐子裡倒入沙子，當沙子倒滿了，就沒地方再放高爾夫球、碎石頭這些重要的事情，所以事情的先後順序非常重要，一定要先顧好高爾夫球，碎石頭，這些重要的事情，剩下的事情只不過是沙子，最後有學生問咖啡代表什麼，教授笑著回答：咖啡代表努力的過程中難免有些疲憊，累的時候可以隨時來杯咖啡。
以上故事是經閱讀後濃縮整理後的版本
心得：對這個世界來說不管有錢沒錢，上天最公平的地方就是，每個人的一天都是24個小時，而該怎麼分配及運用就考驗著個人的智慧 ，下班後的時間有人選擇學習，有人選擇玩樂，每天學習進步0.1的人一年後的進步是1.01x365次方等於368.65，每天玩樂的人一年後還是原地踏步1x365次方還是等於1，所以除了努力工作也別忽略了學習的重要性。