好書分享:有錢人默默在做的睡前好習慣,你也可以輕鬆的跟著一起做






如果你睡前都在LINE、逛FB、看韓劇……你不知道這些小事影響了你的財富

「時間就是金錢!」這是一句老掉牙的俗諺,但是又有多少人能在心領神會後化為行動?你有沒有想過,同樣是每天朝九晚五的為公司賣命,為什麼你的錢永遠不夠用,但是坐隔壁的同事剛剛付了頭期款,買下人生第一間房子。

  是不是很疑惑,明明在公司的職位都一樣,照理說薪水也差不多,為何你還在當口袋空空的月光族,同事卻突然變有錢了?你想找出答案,偏偏他的行為舉止看不出任何可疑之處,你或許懷疑他是不是遇到有錢的另一半,但是中午一起吃飯時,他還是在抱怨找不到適合的對象,更煩惱父母總是要他出錢幫弟弟還卡債。



  到底是出了什麼問題,讓你們的人生開始不同,你每個月都在為了繳不完卡費而煩惱,同事憑什麼可以靠同樣的死薪水,提早晉升有房氏?你的口袋在多年工作後依舊空空見底,他卻能存下第一桶金拿去繳頭期款?答案可能就在於你們擁有不同樣貌的夜生活,造就了今天如此差距的結果。


  請先誠實問自己,下班後的你都在做什麼?


1. 有錢人吃飯時,搭配財經、國際新聞;
 一般人看電視的爛新聞
2. 有錢人上網時,看自己的股票及基金投資;
 一般人亂逛有趣的網站
3. 有錢人網路下單時,鎖定股票及基金標的,擬定買賣策略;
 一般人網路下單衣服和包包
4. 有錢人閱讀時,看相關理財雜誌、作筆記;
 一般人看時尚雜誌,玩心理測驗
5. 有錢人睡前 想想今天的行程,再模擬走完明天的行程
 一般人玩臉書、玩APP遊戲


睡前5大提案,幫你為明日的成功預做準備


  【提案1】善用睡前30分鐘,超越競爭對手!
  一小時也好、三十分鐘也行,即使十五分鐘也罷,若養成睡前好習慣,確實足以影響你的成功力與有錢力,而這股力量遠超過你的想像。善用睡前「大好時光」的人,是許多成功人士都有類似的習慣。「晚上,是要用來超越競爭對手的。」聯強國際集團總裁杜書伍曾用這句話來詮釋。

  【提案2】睡前模擬隔天流程,工作效率倍增!
  寧靜的夜晚是最適合慢下來思考的好時機,開一場只有自己一個人的會議,反省、檢討、激勵自己。同時,腦中模擬隔天工作的進行流程,並制定長期目標,做好時間管理,提升效率,才能超越別人!

  【提案3】運用睡前時間學習,打造無法取代的競爭力!
  白天要上班工作,晚上才是學習好時段。你可以學習第二外語,或吸收財經訊息、全球趨勢,甚至是拿起一本好書,讀個一、二章。透過持之以恆的累積,養成好習慣,在職場上別人自然無法取代!

  【提案4】睡前學投資,讓財富自動增長!
  透視有錢人的睡前習慣,學習他們的方法,你也可以變有錢!《股市大贏家》作者陳進郎先生,40歲享財富自由的背後,就是夜晚和你我不一樣。他每天晚上九點必到家,勤做理財功課,事先操盤演練,不會盤中慌亂,睡前必看股票線型300檔,篩選目標,預先下單。

  【提案5】睡前動一動,隔天工作有精神!
  培養運動習慣,讓健康維持在高檔。透過簡單彼拉提斯運動搭配穴位按摩,讓你放鬆,趕走緊張不安,重新透過好睡眠,為隔日養精蓄銳。培養有錢人睡前的好習慣,你也能邁進成功人士之儕。

養成有錢人的習慣,並且堅持 21 天吧!

多數心理學家認為,只要 21 天就可以養成新的習慣
至少堅持 21 天,結果一定大不相同!


BY 萊緹莎