三、獎勵和懲罰
驅使人改變或行動的的動力通常有兩個，第一個是追求快樂，第二個是逃避痛苦，逃避痛苦又比追求快樂還來的有動力些，我們可以回想一下人生出現劇烈的改變時，通常都是遇到讓你不舒服的事，錢不夠用所以想要投資理財，事業感情不順要去算命改運，所以當你完成目標一半時獎勵自己可以看幾集韓劇、可以出國旅遊一次，或是如果沒有在時間內完成就要請大家吃飯之類的，為了可以出國爽、或是為了不要讓自己的錢包縮水，想必一定會朝目標更加努力邁進。
四、目標實際但有挑戰
設定目標最好是設定一個有點難度但是可以達成的目標，不用像原本是一個小資族年收50萬一下要跳到1000萬這樣目標太大實際做起來也容易放棄，但是也不要目標太小太容易達成，目標是要一個有點難度，你需要努力才能達成，但是可以達成的，這樣每年進步一點積少成多，十年之後你回頭看，會發現你和十年前的自己比居然進步這麼多。
五、公開承諾
目標如果只有自己知道，有沒有達成也只有自己知道，人有點壓力可以幫助成長，所以可以把目標公開，大家知道的情況下為了不丟臉，進而達到督促自己努力的效果，怎麼樣才算公開目標呢?例如:公開給朋友家人知道、公開到社群軟體上如:臉書、IG、群組，讓大家可以知道並督促。
新的一年祝大家都能心想事成、順利完成目標，年年都能比前一年得自己更好，也歡迎瞭解自己天賦找到適合自己的順流喔。