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說得多不如說得好。你是否曾經在簡報時講了一大堆，卻發現台下的人沒有共鳴？或是在對話中明明有重點，對方卻毫無反應？
關鍵可能不是你說得不夠專業，而是你不會說故事。
會說故事的人，不只讓人「聽得懂」，更讓人「記得住、感受到、願意行動」。
這篇文章會帶你了解為什麼說故事這麼重要、說故事的三個核心技巧，以及三個立即可練習的表達方法，讓你成為更具說服力與影響力的溝通者。
為什麼會想要上說故事的課？
想要成為一位有影響力的人。
在職場中，善於說故事的主管更能帶動團隊；在銷售中，用故事分享用戶轉變的業務更容易成交；在演講場合中，故事比數據更能觸動人心。
我們的大腦天生偏好故事，而非資訊堆疊。
科學研究指出，當我們聽到一個故事時，大腦不只語言區被啟動，連情緒區、想像區、甚至運動神經也會被喚醒，讓我們「身歷其境」。
故事，是一座橋梁，連接你說的話，與對方的感受與行動。
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說好一個故事，只需要掌握這三個關鍵要素
1. 心態
不需要很厲害才分享，那怕只有一點點的改變，都是很重要的。只要影響一個人，都是建設幫助他人的種子。好的故事，核心關鍵是「真誠」，讓人感同身受，創造共同經驗，建立信任感。
2. 流程
有衝突與轉折，讓故事更有記憶點。好的故事不只是流水帳，而是有「張力」的過程。當你描述「一開始衝突→中間轉折→最後解決」時，聽眾會更願意跟著你走完全程。
👉 範例：「我第一次上台演講，結果話筒一開我就忘詞了……但那次經驗，讓我下定決心開始練口語表達。」
寫出來學院前的人生經歷與狀態
來學院後的收穫成長啟發改變
將這兩項條列式出來前後比對相互有關連的連連看
3. 架構
不要只是說「我很緊張」，而是描述那一刻：「我手心冒汗、腦袋一片空白，只聽見自己心跳聲」。
用感官語言與情緒描寫，讓聽眾「看見」你的故事，產生連結與投入。
👉 提示語句：這段經歷讓我學到……、「所以我想說的是……」、「希望你也能……」
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你不需要天生口才，只需要練習對的方法。RAY哥在課程中的三個實用練習：
練習一：三點式論述表達法
三，是人類認知最舒服的結構：不多不少、節奏清晰。在發表一段觀點或說明一件事時，用「三個重點」來架構內容。這種方式容易讓人理解、記憶與接受。
【觀點＋故事】第一個觀點是XXX，再搭配故事或個人經驗陳述，使整個表達清晰有脈絡。
👉 範例：「為什麼你應該開始練口語？一是讓你更有自信；二是讓你在職場脫穎而出；三是影響更多人，創造價值。」
練習二：曼陀羅九宮格理論
曼陀羅九宮格理論（Mandala Chart） 是一種來自日本的創意思考與目標拆解工具，由日本企業顧問松村寬於 1979 年提出。它以「九宮格」為結構，幫助人從核心主題延伸出更多想法、資源或行動計畫，廣泛應用於自我管理、目標設定、創意思考、學習筆記、講課設計等領域。是知名棒球員大谷翔平能夠獲得成功的目標設立模型。
🧩 曼陀羅九宮格是什麼？
基本結構是一個「3×3 的九宮格」，中心格子寫下你的主題或目標，其餘八格則圍繞中心展開關鍵要素或具體事件。
📌 曼陀羅九宮格的好處：
1. 聚焦主題，延伸思考
幫助你在設定一個明確主題後，展開多元面向的探索，避免陷入單點思考。
2. 視覺化資訊，清晰有邏輯
九宮格結構可以清楚呈現一個主題下的多面向內容，非常適合整理故事的脈絡。
3. 幫助故事完整性
每個子格都可以再展開成一個小九宮格，逐層細化，延伸出更多的內容與情境，讓故事內容層次更多更豐富。
練習三：魅力表達三元素（7 38 55法則）:內容只佔了7%、語氣38%，而肢體語言則占55%
課程中Ray哥藉由同學示範天賦見證的故事，無所保留的分享多年的經驗、方法與心態。
在Ray哥口中調整後的版本，真的是非常生動讓人很想繼續聽下去，
而且講得自然到彷彿就像他自己的故事一般，
多了語氣、肢體語言、清楚架構，讓原本較為零散的內容，變的更清晰與吸引人。
不管你是職場新鮮人、創業者、講師、銷售人員，還是希望在人際關係中表達得更清楚的人，「說故事」這個技能，會是你打開影響力與人脈的關鍵。
💡 說服不是壓迫，而是共鳴；表達不是炫技，而是真誠連結。
課後我用說故事，讓生命影響生命，照顧真人圖書演講圓滿成功
課後我得到了上台演講的機會，
運用了上課講到三大技巧，
回顧了我六年多的照顧心路歷程，
有條理地說出我的生命故事，
並將過程中每一階段的學習收穫也成為我的三大觀點，
透過三點式論述表達，台下的聽眾都回饋說很清楚有條理，
真是太感謝RAY哥的這一堂課，快來加入Rich人脈富豪俱樂部，
一起透過口語表達技巧，提升自己的影響力，用生命影響生命，帶給世界更多的愛。
※有效溝通表達、培養影響力的方法，都在Rich人脈富豪俱樂部
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