詩人海涅曾說過：「反省是一面鏡子，它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有改正的機會。」你真正了解自己嗎？當反思時就像透過鏡子看清真正自我，了解自己的缺點，提升反思能力有三個方法快點一起來嘗試。
提升反思能力大概有三大方法：
第一項方法：「從小事反思，深入突破」
我們常常會陷入一個錯誤認知，當重大的事情發生後應該反思。實際上生活上有些小事發生時也要好好反思一下，因為一個個小事的積累可能決定關鍵時刻變化。
所以我們應該具備高水準的反思能力，就是能從日常工作、他人經歷和書籍案例中找到提升自己的方法、改進服務客戶的方法、提高工作效率的方法，有能力透過反思讓自己處於持續的改進狀態。
第二項方法：「把生活案例化處理」
生活太多大大小小的事情要處理，而我們只有24小時，必須把事情歸類劃分並把重要的部分選擇出來，把寶貴的時間有意義價值的地方，而在處理這個生活過程中，都是不斷在鍛煉反思的能力，我們把生活的點滴細節管理好，就是在管理我們自己的人生！
第三項方法：「培養寫反思日記的習慣」
大多數人沒有堅持寫反思日記的習慣，因此剛開始寫會遇到一個大問題，「不知道要寫什麼？」而且寫幾天後就覺得每天生活都過的一樣，並没有什麼可反思的事情。其實反思日記不一定要記錄大事，而是從日常的小事著手，我們從思考問題的過程入手找到改進的辦法。
反思日記不僅記錄事情的結果也可以記錄自己的情緒和思考的過程，甚至身體反應和當時發生的事情結合起來記錄，再回過頭來看的時候，才會有更多的啓發和觸動。
以上這三點學會了嗎？我們可以先試著嘗試由身邊小事開始做起，當不斷的累積規劃與反思，不斷地優化自己，相信很快可以成為一位優秀的菁英。