不知有多少人跟我一樣，私下對話流暢無比，但面對上司、陌生人或公眾演說時，充滿恐懼與害怕，雖然看了很多口語表達書籍仍懵懂無知，剛好學院開了口語表達課程，立馬報名並告訴大家第一手開箱心得及到底值不值得上。
面對陌生人最基本就是自我介紹，一個好的自我介紹可在短短2-3分鐘了解我們，上課前老師已經事先讓我們準備3分鐘自我介紹，上課時老師教導我們使用九宮格聯想法，不僅可以提醒大家要演說些什麼，還可以做一個思想聯想的延展台。
經過老師講解後，我們先在小組裡自我介紹、接受成員給予評斷及鼓勵同學哪裡可以做得更好，每組一位代表上台自我介紹，經過台上老師修改後發現原來大家都有共通的問題。
一、流水帳嚴重：過多的字眼容易讓聽者模糊焦點，而且三分鐘要讓大家了解，請把握時間講重點就好。
二、介紹要有方向性：不是想到什麼說什麼，或者隨便沒有邏輯的說出，而是所有事情都有順序性，就像點菜可以按照想吃的點，但經過腦袋思考後，上菜時還是有先後順序，更何況說話沒有方向性，聽者沒有太多耐心傾聽。
三、順序雖重要但請把最重要放在最後面：就像故事總有起承轉合，高潮永遠留在最後，讓大家聽完故事後，重點還停留在腦袋意猶未盡
四、不要把負面悲傷表現出來：每個人都是鑽石，值得被別人看見，不要吝嗇請勇敢說出自己優點，如果寫缺陷也請寫在當中啟發什麼
除了言語表達外，老師還教導我們不少非語言表達（如：語氣控制、臉部表情、肢體動作）來輔助，讓溝通上更有說服力。
簡單總結，老師上課內容豐富，每次講課內容也有些許不同，每次上課都有不同的收穫，下次開課如果時間允許，我會再次報名，真心推薦大家來操練一下。跟大家說一下，這堂課有名額限制，要先讓我報完名再報阿!