你是否正陷入負債、刷爆信用卡只繳最低應繳金額？
借高額信貸無力還款，讓你壓力大到喘不過氣？
其實負債並不可怕，可怕的是不敢面對。
只要調整思維、心態，並採取有效行動，就能加速還款，擺脫負債、恢復正常的人生。
本文你將會學習到面對負債時的5大心法：
1. 認知負債是自己造成的，並全然接受
要翻身，首先要面對現實，認知負債是自己過去的選擇導致的結果。無論是因為貪念、錯誤的投資決策，還是過度消費，都應該坦然接受、不責怪他人，心甘情願地去承擔責任，才能真正開始改變。
2. 了解負債的原因，避免重蹈覆轍
負債是否因為貪念想以小搏大？或者因為想靠投資維生，辭掉本業導致收入中斷？當你清楚現在的自己，是如何陷入負債危機，並提醒將來應避免犯下相同錯誤。
3. 積極處理負債，吃苦當吃補
負債是過去行為產生的結果，因此唯有積極面對，才能儘快還清。
- 優先提高收入：
與其只關注如何省錢，不如先思考如何增加主動收入，例如兼職、學習新技能。- 延遲享樂、優先還債：
減少不必要的開銷，例如換手機、旅行、奢侈品等，將資金專注於還款。- 不要用投資還負債：
許多人誤以為可以用投資來翻身，但如果沒有穩健的現金流，只會讓自己壓力更大。4. 檢視財務狀況，制定還款計畫
- 收支檢視：
收入減支出，是正數、負數還是零？決定重心要先降低支出還是先提高收入- 負債整合：
優先還清高利率的債務，例如信用卡債、高利率貸款，降低利息負擔。- 還款計畫：
每月設定固定還款金額，有多餘金錢超額還款，不再挪作其他用途，確保負債逐步減少。5. 能量調整，打造富足心態
財務狀況與能量息息相關，當你開始調整自身能量，就能避免陷入匱乏的思維模式。
- 斷捨離與居家整理：減少物慾，降低衝動購物的可能。
- 改善與父母的關係：家庭關係影響財務能量，父親影響事業、母親影響金錢。當與父母關係緊密，內心穩定、能量累積，財富流動也會更順暢。
- 專注工作與學習：你的焦點在哪裡，能量就在哪裡。與其擔心負債，不如專注於提升收入與學習財商知識，幫助自己加速還債。
負債不代表失敗
關鍵在於是否願意全然接受過去的選擇，調整心態、並採取行動：建立還款計畫、提高收入、調整能量。你不僅能還清負債，還能建立更健康的財務習慣，邁向真正的自由。
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