2017年3月9日 星期四

發現情緒密碼 - 探索內在的小宇宙

開車的時候有Google導航,不怕迷失方向;
但面對自己的內心世界,又有多少人真正瞭解全貌?
你是否看遍了世界上的美麗風景,卻在一瞬間看不透自己?



為什麼原本能讓我開心起來的方法不再有效?
為什麼我看什麼都不順眼?
為什麼明明沒什麼事情,夜裡還是會翻來覆去睡不好?

我們總把自己的重要性擺在最後順位,關心家人關心朋友卻忽略自己
在別人的期待之下努力迎合別人想要的形狀,卻忘了自己原本的模樣。

 

「做自己」聽起來簡單,事實上並不容易。

你有多久沒跟自己好好相處?
不講細節、不互相擁抱、只跟自己在一起!
提升高EQ,人際關係up up!工作效率up up!

課程內容
定位情緒:
情緒複雜又多變,所以「五味雜陳」。
要怎麼確定自己真正的情緒是什麼
找出心靈傷口:
哪裡受傷?又因為什麼事件感到不舒服?
怎麼避免下次再度陷入同樣情緒
養成高EQ:
要怎麼讓自己快速擺脫負面狀態,培養高EQ?

對於需要每天面對工作與家庭的人們,
出社會一段時間失去生活熱忱的殭屍上班族 ,
還在徬徨不知道自己要什麼的社會新鮮人,
困在自我理想與家庭社會期待中的即將畢業生,
忙東忙西不知道為何而忙的你,
又或者是仍對夢想、生活、關係抱有期待的你!

讓我們發現自我情緒的背後成因,
了解自我內心真正需求,
分辨哪些是必要情緒
不再被舊有的經驗與感受綁架
創造出自己想要的人生與關係,
讓我們一起提高EQ,成為自己真正的主人。


【講師介紹】
Monica 張佑語老師
慕心國際有限公司 培訓總監

經歷:
海彙企管顧問股份有限公司 
 - 總經理特助/業務總監/專任講師

工業技術研究院 
 - 電子所專任經濟部計畫管理師/
 - 影像顯示科技中心國際業務合作專員/
 - 員工勵進會幹部

樂思教育機構有限公司台中負責人

專業證照:
NGH催眠治療訓練師(授證導師)
NLP高階執行師
NLP創始人John Grinder親授 - NEW CODE NLP執行師
英國ITEC芳療法授證講師
英國IFPA、IFA、美國NAHA高階芳療師
英國巴哈花精應用師
臼井靈氣治療師
紅十字會急救員
WBSA世界商務策畫師 - 初階商務企劃員
內部稽核員訓練證書:ISO9001:2000、
OHSAS 18001:1999、ISO14001:2004
TTQS訓練品質管理課程合格結業

授課單位:
傳產 - 富味鄉食品股份有限公司
醫療業 - 品御牙醫集團、藍沐集團君綺醫美診所、長庚運動醫療防護師團隊
保險業 - 中國人壽
廣告行銷 - 鐫實行銷服務有限公司、黑快馬股份有限公司
學校機關 - 清華大學、嘉南藥理科技大學、龍華科技大學、啟英高中、民生國中、
康寧護理暨管理專科學校、新埔國小少棒隊
非營利組織 - 高雄市社區照護服務辜懷協會、何嘉仁文教基金會、扶青團、扶輪社

【活動時間】
04/30 (日) 14:00~16:00

【活動地點】
台北市中山區復興北路62號4樓
(近捷運南京復興站3號出口)

【活動費用】
一般學員:
一人300元,現場付款
二人同行400元

Rich成員:
凡是捐一張發票及現場轉貼學習區粉絲團置頂文章就能免費參加,歡迎報名
(簽到時請主動捐發票及轉貼喔~)

【報名網址】
https://goo.gl/mWSLiQ

【備註】
※簡單教室守則:1.教室不得飲食 2.遲到20分鐘不得入內
※填寫報名表單即完成報名,會收到報名回覆通知。
※請記得活動的時間,珍惜資源,切勿無故不到,如有事請手動取消報名。
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(相關教學:http://bit.ly/1g20bjd)
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